Schrijven is helend en geeft inzicht

Als je moeilijke periode doormaakt of hebt doorgemaakt kan het goed zijn om van je af te schrijven. Als pijn, vermoeidheid en verdriet op de voorgrond staan, zul je in eerste instantie alleen maar negatieve dingen kunnen verzinnen. Boosheid, verdriet, frustratie. Prima, schrijf lekker al het negatieve van je af, dat kan opluchten en soms heb je dat gewoon even nodig.

Maar je wilt ook graag weer positieve gedachten krijgen en in balans komen. Gerichte schrijfoefeningen kunnen je helpen om te ordenen wat er allemaal is, om inzicht te krijgen in hoe dingen bij jou werken en om zicht te krijgen op wat je wilt.
Je hoeft geen schrijver te zijn of goed te kunnen schrijven, de opdrachten zijn simpel en niet moeilijk, ook jij kan het!

Ben je benieuwd geworden? Meld je dan hier aan