Happy Hormones

1 op 1 traject om je hormoonhuishouding in balans te brengen

Happy Hormones

Het maakt niet in welke fase van je leven je bent, of je een kinderwens hebt, die maar niet uitkomt. Of je worstelt je door je menstruaties of de eerste opvliegers dienen zich aan met moodswings en andere ongemakken die je niet gewend bent.

In elke fase van je leven en daartussen schommelt je hormoonbalans dagelijks. Bij hormonen denken we vaak alleen aan onze mannelijke of vrouwelijke geslachtshormonen, maar alle processen in het lichaam zijn hormonaal gestuurd. De slaap en ontspanning, onze vlucht-vecht-bevries reactie, de spijsvertering en stofwisseling, groei en ja alles wat met voortplanting te maken heeft. Zijn lichaam en geest in balans dan is de hormoonhuishouding in balans en andersom.

Maar sta jij altijd aan, weet je niet meer hoe je moet ontspannen. Ben je overspannen, voel je stress of burn-out? Ben je in de overgang? Heb je last van overgewicht of jojo effect? Ben je vaak boos, agressief en verdrietig? Heb je een ziekte of pas geopereerd? Grote kans dat je hormoonhuishouding het even niet meer weet.

Met mijn happy hormones traject leer ik je op alle vlakken je lijf en geest weer in balans te brengen.

Je krijgt drie 1 op 1 sessies, waarvan een sessie met EFT (tapping) om te leren omgaan en vooral loslaten met wat jou dwarszit. Deze sessies vinden plaats via videocall/Voxer/Whereby

Je krijgt toegang tot 2 online yogasessies en 2 meditaties (toegankelijk voor iedereen met elk lichaam)

Je krijgt een persoonlijk voedingsadvies voor jouw situatie

Met tips en trics voor happy hormones

Je krijgt twee etherische olies voor jouw situatie samengesteld

Whatsapp contact voor al je vragen tussen de sessies door

EN je krijgt korting op mijn yogaretraite naar Italië in september

Het traject duurt 2 maanden. De sessies duren ongeveer 1 uur, de EFT 1,5 uur. Deze kun je in overleg met mij inplannen.

De kosten voor het happy hormones traject zijn: € 350,- incl. BTW. Meld je aan via een bericht via mijn hoofdpagina.

Meer weten over mijn retraite kijk op mijn website of via de agenda van Balansportaal.