Ander Leven | Gratis E-book STOP STRESS! Een tipje van de sluier.
Krijg inzicht in wat stress is, de oorzaak en de gevolgen én ontdek de mogelijkheden om te voorkomen dat jouw stress chronisch wordt. Incl. 2 oefeningen
Wist jij dat langdurige stress, dé veroorzaker is van mentale, emotionele en/of fysieke klachten? Met ruim 14 jaar ervaring en 7 jaar wetenschappelijk onderzoek voelen wij steeds meer de verantwoordelijkheid om, waar mogelijk, onze kennis met je te delen. Waar mogelijk, omdat veel wat wij je meegeven in dit E-book wordt opgedaan door ervaring. Normaliter nemen wij 4 dagen de tijd om je uit te leggen hoe ons brein werkt en hoe je onze technieken optimaal kan inzetten.
Dit E-book geeft je inzicht in:
- Het ontstaan van stress en wat stress is
- De stressrepons en de werking van het brein
- Stressfactoren
- De gevolgen van (chronische) stress
- Hoe je (onbewuste) stress herkent
- Hoe je je onbewuste brein aanstuurt
- Hoe je stress neutraliseert
- Hoe overtuigingen bepalen hoe je in het leven staat
- Onze technieken (en 2 oefeningen)
Het kan zijn dat je (persoonlijke) vragen hebt na het lezen van dit E-Book. Misschien ben je benieuwd of onze Ander Leven training voor jou geschikt is of heb je behoefte aan professionele begeleiding. Vraag dan geheel vrijblijvend een gesprek met een trainer aan.