Leven en werken vanuit gezondheid, bewustzijn en bezieling - met reiki en regeneratief denken

Hervind jezelf

'Take care of your state, and your state will take care of the rest'

Als je een burn-out hebt, of op een andere manier bent vastgelopen in je leven, zijn er ontzettend veel manieren om te helen, wegen om uit te kiezen. En therapeuten en coaches kunnen dan van grote waarde zijn. Maar hoe fijn is het als je zelfzorg zélf kunt leren? Zelf-heling?

Dat is wat reiki je kan bieden. Zelfregie. Want als je deze oude Japanse volkskunst eenmaal zelf hebt geleerd, kun je elke dag jezelf (en trouwens ook je naasten) behandelen. Reiki helpt je om thuis te komen bij jezelf, en helpt lichaam en geest naar een nieuwe balans. Het is een helingskunst, manier van leven en spirituele beoefening in één. Veel mensen houden van reiki vanwege de eenvoud van deze beoefening.

Veelgerapporteerde effecten zijn:

• diepe ontspanning;
• loskomen en loslaten van emoties;
• meer (zelf)inzichten;
• betere slaap;
• situaties beter kunnen aankijken en accepteren;
• groei in vertrouwen;
• persoonlijke ontwikkeling;
• meer energie.

Bij reiki hoef je niet te kiezen of een probleem psychisch of lichamelijk is; die twee vormen immers samen een geheel. Een diagnose is ook niet nodig en wordt niet gesteld. Reiki ondersteunt jou simpelweg op je levenspad, en heeft een balancerende werking op jouw systeem als geheel.

Natuurlijk hoef je niet per se zelf reiki te leren. Je kunt er ook simpelweg voor kiezen om behandelingen te boeken in de praktijk. Van grote waarde om je lichaam weer te voelen. Om de stress uit je systeem te laten vloeien. Om opnieuw in contact te komen met jouw levensenergie, jouw richting, datgene wat jouw zin geeft!

Wil je anders kijken naar situaties die een uitdaging voor je zijn, boek dan een regeneratief gesprek, al dan niet in combinatie met een reikibehandeling. In deze sessie leer je om uit je automatische denken te gaan en om jezelf en de situatie in een groter geheel te zien aan te vliegen, waardoor je er anders naar gaat kijken.

Bij Zoveel Zonlicht in Zeist kun je reikibehandelingen ontvangen, zelf reiki leren, in groepsverband reiki beoefenen, je verdiepen in deze reikitraditie, en anders naar uitdagende situaties leren kijken door gesprekken en workshops in regeneratief denken.

Zoveel Zonlicht is een behandel- en lespraktijk en community center voor reiki en regeneratief denken. Het is een plek waar je gemakkelijk tot jezelf komt, onder begeleiding van Anne Boerrigter. Zij is reikimaster Usui Shiki Ryoho, begeleider in regeneratief denken en ervaringsdeskundige als het aankomt op burn-out en het hervinden van je richting en vitaliteit in je leven.