Home > Vind hulp > Zensation Amsterdam

Zensation Amsterdam

Zensation Amsterdam is een Ademcoach die jou helpt bij stress en paniekaanvallen.

Stel je voor dat je alle afspraken kunt maken die je had willen maken, omdat je je geen zorgen meer maakt over paniekaanvallen.

Dat je kunt genieten van de hele voorstelling in een bioscoop of theater, omdat je niet meer bezig bent waar de uitgangen zijn en hoe snel je ze kunt bereiken.

Of dat je voorbereid bent op ieder potentieel spannend moment, omdat je weet dat je er zonder kleerscheuren uit komt. Dat je de volledige controle hebt over hoe je lichaam reageert.

Dat is waar ik je naar toe begeleid.

Is dit iets voor jou?

Tot nu toe heb je waarschijnlijk nog niet genoeg klachten ervaren om iets in je leven te willen veranderen.

Of je hebt pogingen gedaan om te achterhalen wat de oorzaken van je klachten zijn, zonder dat het een direct resultaat heeft opgeleverd.

Dat je nu op deze pagina bent, betekent dat je toe bent aan een permanente oplossing.

Als je het zat bent om moe wakker te worden, om situaties en plaatsen te vermijden uit angst voor een aanval, om jezelf niet lekker in je vel te voelen, omdat het niet lucht om je lichaam onder controle te krijgen, dan werk ik graag met je.

Ik heb drie mogelijkheden om je te helpen van je hyperventilatie af te komen:
voor milde klachten en langdurige ontspanning een optie om 5 minuten te leren ontspannen,
voor milde klachten en af en toe paniekaanvallen een optie om de aanvallen op te lossen en te laten verdwijnen op de lange termijn
voor regelmatige klachten de optie om hyperventilatie grondig aan te pakken en te laten verdwijnen.

De kans bestaat dat je eenvoudig op te lossen hyperventilatieklachten laat verergeren in stressklachten, of misschien zelfs een burn out. Dat je niet alleen afspraken moet afzeggen vanwege klachten, maar dat je tijd vrij moet maken om aan je herstel te werken.

Wanneer je de klachten nu aanpakt, nu ze nog niet zo ernstig zijn, voel je je binnen een week als herboren.

Praktijkinformatie

Zensation Amsterdam

Misja van Lanen

Nicolaas Anslijnstraat 153
1068 WX Amsterdam
  • In de praktijk
  • Online