Home > Vind hulp > Vivalavia

Vivalavia Mindfulness Yoga

Bij Vivalavia in Bergschenhoek kan je terecht voor Mindfulness en Yoga. Merk jij ook dat je het te druk hebt, dat er te veel moet en je eigenlijk niet meer in staat bent om tot rust te komen?
Dat je te moe en onrustig bent om goede beslissingen te maken en daardoor steeds meer uitgeput raakt?
Bij VivaLaVia helpen we je weer de baas te worden. We helpen je om de warboel in je hoofd te ontrafelen.
We trainen op het leren luisteren naar en vertrouwen op je lijf.
Om op de belangrijke momenten eerst even rustig adem te halen, zodat je vanuit deze rust betere keuzes kan maken.
Dit kan in een op maat gemaakt traject, met 1 op 1 coaching.
Maar we bieden ook een trainingen en workshops aan voor groepen.
Zo hebben we bijvoorbeeld een 7-weeks antistressprogramma voor  zowel volwassen als voor tieners.
In dit programma leer je yoga, mindfulness  en allerlei andere technieken om je stress te lijf te gaan!
Ben je nieuwsgierig geworden naar wat we voor jou, je afdeling of je groep kunnen betekenen?
Neem gerust contact op zodat we tijdens een intake of oriënterend gesprek kunnen kijken wat VivaLaVia kan betekenen.
groetjes, Kim
Praktijkinformatie

Vivalavia

Kim Kahmann

Bergweg Noord 47
2661CM Bergschenhoek
  • Bij jou thuis
  • In de praktijk