SebastiaanNieuwland.nl - Den Haag

VitaNova betekent vrij vertaald ‘Nieuw Leven’ en dat is ook wat ik mijn cliënten geef door middel van mijn coaching.

Niets is mooier dan deel uit te maken van een reis die iemand aflegt om te worden wie hij of zij echt is en wil zijn. Met deze filosofie als instelling vind ik veel raakvlakken en verbinding met bijvoorbeeld mensen met een ingrijpende levenservaring, millenials, “thirty-something” en iedereen die coaching ziet als een manier om zichzelf te ontwikkelen, en niet bang is (of niet bang meer wil zijn) voor wat er tijdens een traject op hen afkomt.

Kernwoorden hierin zijn: zelfvertrouwen, grenzen, eigenwaarde, loslaten, mindset, balans en bewustzijn.

SebastiaanNieuwland.nl | Werkwijze

Mijn coaching is doelbewust, pragmatisch, confronterend en direct. Maar altijd met open hart en genoeg humor. Er is al genoeg ellende in de wereld, laten we coaching leuk houden.

Je kan bij mij terecht met alle vragen die betrekking hebben op hoe je in het leven staat ten opzichte van jezelf (persoonlijk leiderschap), je geliefden, partner, collega’s of familie. Vragen over je loopbaan en carrière. Maar ook vragen die voortkomen uit het gevoel van “wie ben ik nu eigenlijk?”.

Vragen die we behandelen kunnen zijn:

• Ik heb last van bepaalde mensen of in / bepaalde situaties maar wat kan ik zelf doen om daar geen last van te hebben?
• Hoe kan ik loslaten en verder gaan hoe ik wil?
• Hoe stel ik duidelijke grenzen, voor mijzelf en anderen?
• Ben ik wel gelukkig binnen mijn relatie, op mijn werk of in mijn rol?
• Ik heb het gevoel op een kruispunt te staan in mijn leven en hoe maak ik de beste keuze?
• Ik heb moeite mijn grenzen aan te geven, hoe kan ik leren dit op een volwassen en gezonde manier te doen?
• Hoe moet ik verder nu mijn relatie over is?
• Hoe leer ik omgaan met verandering of verlies?
• Ik merk dat ik in bepaalde situaties reageer op triggers en dat beïnvloedt mijn reactie, hoe kan ik hier anders mee om gaan?
• Ik wil leren om effectiever te communiceren.

SebastiaanNieuwland.nl | Werkwijze

Als eerste is er een gratis oriëntatiegesprek waarin we elkaar leren kennen en zien of er een klik is tussen ons. Ook leg ik uit op welke manier ik jou kan helpen met je vragen.

Tijdens sessies (gemiddeld 9-12 sessies) zet ik de technieken en interventies in welke op dat moment het beste zijn om een goed resultaat te krijgen op de vragen die je dan hebt. Het is ontzettend belangrijk dat je op je gemak bent tijdens de sessies, want alleen zo krijg ik je vertrouwen om de echte diepe en confronterende vragen te kunnen stellen en inzichten te kunnen geven.

Ik geloof in de kracht van positieve energie en humor, maar ook een kritische blik naar jezelf. Met toewijding en vertrouwen zijn grote stappen mogelijk in korte tijd. We spreken af elkaars tijd niet te verdoen en komen zo snel tot de kern.

In sessies van één tot anderhalf uur behandelen we jouw vragen op de voor jou best mogelijke manier, niets volgens een vast concept maar specifiek gericht op wat voor jou het beste is. Je leert nieuwe inzichten en deze te gebruiken. Je krijgt nieuwe tools om – zodra je de deur uitloopt – alles direct in de praktijk te kunnen brengen. Daarnaast leer je om jezelf niet meer te belemmeren om te zijn wie je echt bent met zelfvertrouwen, kracht, inzicht en liefde.

Met diverse locaties heb ik altijd een geschikte coachruimte bij jou in de buurt. Geef je voorkeurslocatie aan tijdens je oriëntatiegesprek.VitaNova Coaching – Sebastiaan NieuwlandRaamweg 4, Den Haag Nieuwendamlaan 530, Den Haag President Kennedylaan, Den Haag Hendersonstraat, Rijswijk Marshalllaan, Delft