Home > Vind hulp > Resink Coaching & Mediation

Charine Resink Coaching & Mediation (MfN)

Persoonlijke coaching Arbeidscoaching Conflictcoaching Mediation

Op zoek naar meer inzicht in jezelf?
Je persoonlijk functioneren verbeteren?

Ik begeleid je graag in het vinden van nieuwe energie, goede balans, minder stress of betere communicatie, zowel privé als in je werk.
Met als doel: effectiever gedrag, innerlijke rust en meer plezier in wat je doet.

Persoonlijke coaching

Zingeving

  • Waar sta ik in het leven? Wat wil ik?
  • Hoe krijg ik weer inspiratie? Wat zijn mijn drijfveren.
  • Er zijn grote veranderingen in mijn leven. Hoe ga ik daar  mee om?

Balans werk /privé

  • Ik vind mijn werk zó belangrijk, maar hoe belangrijk ben ‘ik’ ?
  • Werken geeft teveel stress. Hoe voorkom ik een burn-out?
  • Hoe combineer ik werk en gezin?
  • Na een half leven hard werken wil ik het rustiger aandoen.

Arbeids-coaching

Op de werkvloer

  • Waar sta ik in het werk? Hoe vind ik opnieuw uitdaging?
  • Wat zijn mijn doelstellingen en mogelijkheden?
  • Hoe krijg ik meer focus?
  • Meer zelfvertrouwen maakt mij rustiger en daadkrachtiger.
  • Hoe krijg ik regie, hoe kan ik efficiënter werken?
  • Ontslagen….. wat nu? Hoe pak ik de draad weer op?

Communicatieve vaardigheden

  • Hoe krijg ik medewerkers enthousiast voor mijn plan?
  • Mijn collega’s begrijpen mij niet, of ik begrijp mijn collega’s niet.
  • Hoe geef ik feedback?
  • Hoe bewaak ik mijn grenzen?
  • Beter samenwerken op het werk.
  • Omgaan met (beginnende) conflicten. Hoe voorkom ik  escalatie?

Werkwijze

Wil jij met jezelf aan de slag, dan wil ik je daar graag bij helpen.

  • In het eerste (gratis) gesprek maken we kennis en onderzoeken we je coachvraag. Daarna stellen we samen een coachplan op.
  • Naast gesprekken maak ik gebruik van verschillende modellen/theorieën. Deze helpen om het onderwerp op een andere manier te benaderen. Hierdoor kom je eerder uit je normale patroon van denken. Denk hierbij o.a. aan RET, Voice Dialogue, Transactionele analyse, Geweldloze Communicatie (Rosenberg), NLP, Kernreflectie (Korthagen).
  • Er is aandacht voor het ontwikkelen van vaardigheden en om deze samen te oefenen (bijv. communicatie bij conflictcoaching).

Ik ben zowel COACH als ARBEIDSMEDIATOR. Beide functies versterken elkaar.

Als arbeidsmediator werk ik vaak met mensen die zijn doorverwezen door een bedrijfsarts.
Er is bijv. sprake van overwerkt zijn, werken in een cultuur die niet bij je past of er zijn communicatieproblemen met de leidinggevende of collega’s.
Tijdens de mediation wordt duidelijk welke emoties er spelen en wat de belangen en behoeftes van de deelnemers aan het gesprek zijn.
Wat is nodig om duurzaam re-integreren? Wat moet er gebeuren om weer met plezier te kunnen werken. Soms is het beter om het arbeidscontract te beëindigen.

De ervaring die ik hierbij op doe is waardevol voor coaching. Zowel vanuit de werkgevers- als werknemerskant zie ik hoe er wordt afgestemd: waar liggen grenzen, wat zijn verwachtingen, wat is weer mogelijk?
Omgekeerd kan ik de coachervaring weer heel goed gebruiken in de mediation.

Voor meer informatie verwijs ik naar mijn website www.resinkcoaching.nl

Klantervaringen

“Ik ben docent op een middelbare school. Ik voelde allerlei belemmeringen in de samenwerking met mijn collega’s. Charine heeft me geholpen om mij er van bewust te maken dat mijn denkgewoontes die belemmeringen veroorzaakten. Ik heb het als heel fijn ervaren dat Charine goed luistert, en precies de juiste vragen stelt. Het is, door de gesprekken met Charine en de oefeningen die ik met haar gedaan heb, voor mij duidelijk geworden dat het mogelijk is om denkgewoontes te doorbreken. Ik ben nu beter in staat om situaties te relativeren. Ik kan met meer zelfvertrouwen voor mijn mening opkomen.”
Marieke

“Ik heb veel gehad aan de coaching. De belangrijkste bijdrage was: anders leren denken. Het traject was een proces van zoeken. Charine voelde goed aan waar de openingen en de mogelijkheden lagen. Ik heb Charine ervaren als een betrokken persoon die met aandacht luistert en doorvraagt. Ze geeft feedback en laat mij reflecteren op situaties. Hierdoor kreeg ik meer inzicht hoe verder te gaan.”
Willem

 

“Mijn coachingstraject met Charine was van begin af aan boven verwachting.  Ze ondersteunde met zoeken naar alternatief gedrag, hoe ik een ongewenste situatie zou kunnen aanpakken. Daarbij gaf zij oefeningen, opdrachten en informatie, waardoor ik mij beter voelde en beter functioneerde. Voor mij was het de manier om mijn persoonlijke relaties met collega’s, familie en vrienden te verbeteren. Ik heb nu veel meer gereedschappen om verder te gaan en ik heb meer moed om problemen aan te pakken. Stabiliteit en harmonie zijn in het kort de twee eigenschapen die in mijn leven zijn toegevoegd. Bedankt Charine!”

Susanne “Gedurende mijn ontslagtraject werd ik gecoached door Charine. Ik heb daar veel baat bij gehad. Ik heb Charine ervaren als een coach met betrokken aandacht voor wat speelt voor jou: ‘pas op de plaats’ waar je in je persoonlijk proces staat, ze zet haar creativiteit in voor het zoeken naar oplossingsrichtingen. Ze geeft ruimte en staat open voor zo mogelijk eigen regie en coaching op ‘maat’.”

José
“Mijn ervaring met Charine als mediator was erg plezierig. Charine geeft veel ruimte aan het uiten en vervolgens opruimen van obstakels op de weg naar een oplossing. Ze is betrokken en komt alle afspraken goed na. Ze geeft tips en neemt initiatief op momenten dat het vast dreigt te lopen.”
Gerty Janssen, Sr. adviseur Beleid
Praktijkinformatie

Resink Coaching & Mediation

Charine Resink

Regentesselaan 83
2281VC Rijswijk
  • Bij jou thuis
  • In de praktijk
  • Online