Home > Vind hulp > Radius Gym

De missie van Radius Gym is om iedereen te helpen zo gezond mogelijk te worden.

Om zoveel mogelijk mensen een gezondere levensstijl aan te leren, door gebruik te maken van
de nieuwste kennis op het 
gebied van voeding, training en lifestyle.
Hierbij worden orthomoleculaire kennis, bewegingsleer, voedingsdeskundigheid en coaching samengevoegd.

In mijn omgeving kom ik veel mensen tegen die denken en zeggen dat ze gezond zijn.
Helaas is dit vaak niet het geval.

Vaak zijn mensen zijn gewend geraakt aan hun klachten en denken dat het “erbij hoort”.
Dat iets vaak voorkomt wil niet zeggen dat het normaal is.

Ik zie mensen met pijn of andere ongemakken rondlopen, pillen slikken die vaak meer kwaad dan goed doen,
wat meestal redelijk eenvoudig op te lossen is.

Hetzij met een paar simpele oefeningen, een kleine verandering in het eetpatroon, of een supplement.

Werkwijze Radius Gym

Tijdens het kennismakingsgesprek worden een aantal zaken uitgelegd en besproken.
Waaronder de manier van trainen, de wijze van monitoren, de online agenda en welke aanpassingen er nodig zijn.
Er ligt een intake-formulier voor je klaar, deze mag je thuis, op een rustig moment voor jezelf en de trainer invullen.

Na het kennismakingsgesprek gaan we samen bepalen wat past en nodig is voor het behalen van jouw doel.
Dat betekent dat er dus altijd gekeken wordt naar wat voor jou werkt, niet naar wat er voor de buurman/vrouw ooit gewerkt heeft.
Want wat voor een ander werkt, werkt voor jou meestal niet.
Iedereen is namelijk anders, hoe gelijk we ook zijn.
Iedereen heeft een ander leven geleid en daardoor een ander “systeem” opgebouwd.
Het ene systeem werkt nu eenmaal anders dan het ander en moet daarom ook als dusdanig behandeld worden.

Personal Training

Na het eerste gesprek volgt een (personal) training, waar we 1 op 1 een aantal oefeningen gaan doen om te kijken wat je kunt, maar ook naar wat je niet kunt.

De één kan makkelijker bewegen dan de ander.
Tijdens deze sessie wordt alles besproken over de manier van trainen en de te verwachten resultaten.

Buiten het sporten om kun je al je vragen stellen via Whatsapp, telefoon, of mail.
Er zijn ook regelmatig momenten dat de trainer contact met jou opneemt, om bijvoorbeeld te vragen of je weer komt trainen,
of wat jouw hartslag was toen je wakker werd.

Coaching door Radius Gym

Er wordt door mij gecoacht op het gebied van training, mindset, voeding, supplementen en lifestyle.

“Om iets te bereiken dat je niet hebt, moet je dingen doen die je niet deed.”

Dat wil zeggen dat je in sommige gevallen dingen moet doen die je (nog) niet leuk vindt.

Je kunt maandelijks beslissen of je doorgaat met trainen.

Radius Gym | Meer informatie

Spreekt jou dit aan?
Maak dan een afspraak door te bellen of Whatsappen naar 06 527 663 85, of te mailen naar info@radiusgym.nl

 

 

Praktijkinformatie

Radius Gym

Jeroen van den Engh

De Corantijn 25D
1689AN Zwaag
  • In de praktijk
  • Online