Home > Vind hulp > Online yogales van Omchanti yoga

Kom weer in contact met jezelf door yoga

bekijk rooster

ONLINE yogalessen

Weer helemaal tot jezelf met een 60 min livestream yogales

Yoga is een middel om dichterbij jezelf te komen. Het mooie aan het beoefenen van yoga is dat het vrijwel altijd doorwerkt in meerdere aspecten van je leven. Het is de missie van Omchanti yoga om mensen weer in contact met zichzelf te brengen door middel van yogales waar niets moet en alles mag. Het enige wat je nodig hebt is een open geest. Ben jij bereid je racende brein een halt toe te roepen?

Waarom yoga gezond is:

  • Helpt je ontspannen & beter slapen
  • Vergroot je flexibiliteit
  • Versterkt je spieren
  • Verbetert je lichaamshouding
  • Verbetert je focus
  • Helpt je om afvalstoffen af te scheiden

Bekijk het rooster van de online lessen hier: https://omchantiyoga.com/livestreamyoga/
Donderdag 19:30 – 20:30. Klik hier om mee te doen: https://us04web.zoom.us/j/597522826
Zondag 10:30 – 11:30. Klik hier om mee te doen: https://us04web.zoom.us/j/765770600

Meedoen met de online yogales kost 10 euro per persoon per keer.

Hoe werkt het?

  • Je doet mee via ZOOM, gemakkelijk via je eigen laptop, tablet of mobiel
  • Klik op ‘Start les’ in het overzicht hierboven bij de les die je wilt volgen en zorg ervoor dat je 5 min voor de start gereed zit op je mat
  • Het wachtwoord is 12345
  • Betaal 10 euro voorafgaand of direct na de les via de betaallink
  • Rol je matje uit en zorg voor genoeg bewegingsruimte om je heen (bij voorkeur een rustige plek waar je niet gestoord kan worden)
  • Leg een dekentje en warme kleding klaar voor tijdens de eindontspanning
  • Zorg ervoor dat de camera van je laptop, tablet of mobiele telefoon op jezelf is gericht. De camera mag je uiteraard ook uitzetten als je dat prettiger vindt.
Praktijkinformatie

Online yogales van Omchanti yoga

Chantalle Nuhn

Bijl 19B
3262JA Oud-Beijerland
  • Online