Home > Vind hulp > Noortrijk| Hester Noort | Mindfulness/ACT/ Compassie/Relatie/ Stress-Burnout Training en Coaching

Hester Noort - Noortrijk -

Praktijk voor Mindfulness/ACT/Compassie/Relatie/Stress-Burnout Training en Coaching

‘Samen op weg naar jouw eigen wijsheid, herstel en balans!’
Mijn werkwijze is persoonlijk en praktisch. Ik sta voor rust, kennis, met de focus op de inhoud en het innerlijk, graag met een vleugje humor.

Bij mij kan je terecht voor  individuele trajecten Mindfulness (Mindfulness Based Stress Reduction) en/of ACT (Acceptance and Commitment Training), Compassietraining (Mindfulness Based Compassionate Living)  of een persoonlijk toegepast coachingstraject met verschillende elementen. Voorgenoemde methodieken zijn bij uitstek geschikt voor jouw persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, goed om leren gaan met jouw (stress)klachten en zo de klachten verminderen. Òf jouw leven weer goed in balans krijgen! Veel mensen komen bij mij met stressproblematiek, zoals bv. onzekerheid, burn-out, angst en somberheid. Ook met fysieke problemen, vermoeidheid of bv. rouw kan je bij mij terecht.

Tevens begeleid ik relatietrajecten vanuit de IBCT methodiek (Integrative Behavioral Couple Therapy, gebaseerd op ACT ) of via een Mindfulness ‘maatjes’traject* (werk aan je persoonlijke ontwikkeling en leer elkaar steeds beter kennen!).

Ook train ik Incompany in groepen, de Mindfulnesstraining MBSR e.a. mogelijkheden.

* ook voor familieleden of vrienden/innen mogelijk!

Ervaring: Al bijna 25  jaar werk ik in de (aanvullende) gezondheidszorg, als begeleider, trainer en coach.

Ik heb ruime ervaring in het begeleiden van individuen en groepen met diverse achtergronden.

Sinds halverwege 2010 geef ik de 8-weekse mindfulness training volgens het wetenschappelijk onderbouwde MBSR en MBCT programma. Daarnaast geef ik al geruime tijd de Compassie training en andere (vervolg)trainingen zoals ACT + Mindfulness & Sterke kanten.

Vergoedingsmogelijkheden:

Mindfulnesstraining MBSR wordt vaak (gedeeltelijk) vergoed door een aanvullende verzekering bij jouw zorgverzekeraar.

Zo niet is een werkgever vaak bereid (mee) te betalen vanuit het Vitaliteits- of Opleidings- budget!

Certificeringen:
• Trainer MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction/Mindfulness Based Cognitive Therapy (Post-HBO opleiding mindfulness-trainer Hogeschool Utrecht). Geregistreerd bij de beroepsvereniging(VMBN): Hoogste categorie = 1, mindfulness trainer
• Trainer ACT: Acceptance and Commitment Therapy ACT (See True, Gijs Jansen)
• Breathworks Module 1: mindfulness-methodiek ivm pijnklachten en chronische ziekten (Vidyamala Burch)
• Compassietrainer MBCL: Mindfulness Based Compassionate Living (Frits Koster & Erik van den Brink)

• Verbindend Communiceren (Vinetraining- basisopleiding)
• Mindfulness Sterke Punten MBSP-trainer: Mindfulness Based Strengths Practice  (Matthijs Steeneveld)
• Stress en Burnout Coaching (Methode Annita Rogier)
• IBCT: Integrative Behavioral Couple Therapy – Relatietherapeut (IBT Academie – Pieternel Dijkstra)

 

Praktijkinformatie

Noortrijk| Hester Noort | Mindfulness/ACT/ Compassie/Relatie/ Stress-Burnout Training en Coaching

Hester Noort

Zevenwouden 103
3524CN Utrecht | ook online
  • In de natuur
  • In de praktijk
  • Online
  • Op locatie
  • Vergoed door verzekeraar
Neem direct contact op met Noortrijk| Hester Noort | Mindfulness/ACT/ Compassie/Relatie/ Stress-Burnout Training en Coaching
  • Hidden
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.