Leer omgaan met lastige gedachten en gevoelens, zet stappen naar een fijner leven!

MOS Mee Op Stap Wandelcoach

Leer omgaan met lastige gedachten en gevoelens, zet stappen naar een fijner leven!

Last van gepieker en belemmerende overtuigingen?

Heb je last van de kritische stemmen in je hoofd?
Moet je veel van jezelf?
Laat jij je tegenhouden door negatieve gedachten?
Durf je geen stappen te nemen?
Moet het altijd beter?
Blijf je in cirkeltjes draaien?
Stel je je plannen uit?

Zonde! Ga weer leven, onderzoek wat je ware verlangens zijn en geniet weer van wat het leven te bieden heeft!
Ik help je je gevoel van geluk terugvinden!

Zelf weet ik dat het nog niet zo makkelijk is die eerste stap te zetten, mij heeft het geholpen om mezelf weerspiegeld te zien in de natuur èn in het gedrag van mijn honden. Zelf zie je soms niet wat je kwaliteiten zijn waar een ander dat wel ziet. En dat is waar ik je bij kan helpen. Letterlijk door buiten te zijn en stappen te zetten. Uit je hoofd, in je schoenen. En…neem je hond vooral mee! Jouw hond weet als geen ander wat er in jou leeft. Honden zijn altijd in het hier en nu en communiceren niet met woorden maar met hun lichaam. Zij reageren op wat jij met jouw lijf vertelt.

Wandelcoach#neem je hond mee#in beweging!
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging voor coaches, de NOBCO

MOS Mee Op Stap | Werkwijze Wandelcoaching

Nadat je de stap hebt gezet om contact op te nemen met mij maken we een afspraak. We zien elkaar dan op een plek buiten in de natuur ergens op het eiland Goeree-Overflakkee of  Voorne Putten. We wandelen ongeveer 1,5 uur. Tijdens de wandelingen draait het om jou. Je voelt je gehoord en gezien en ontspant in de natuur. We zijn in gesprek, en ook zijn we stil. We wandelen en ook staan we stil, bij jou, je gedachten en bij wat jij ziet en hoort in de natuur. Door te wandelen kom je letterlijk in beweging en dat maakt dat het van binnen ook weer gaat stromen. Ideeën en plannen borrelen op en je krijgt weer zin om je doelen te verwezenlijken!

Neem contact met me op via het direct contactformulier hier op Balansportaal of via het contactformulier op mijn website.