Enthousiaste Ordescheppende Ontprikkelcoach

Bewuste keuzes maken in plaats van overspoeld worden door het leven

Ik leer je graag hoe jij kunt ontprikkelen, zonder je schuldig te voelen naar je omgeving.

Herken jij dit:

• Je hebt geen tijd om aan jezelf te besteden. Je rent de hele dag van hot naar her voor anderen. Als je zo doorgaat val je om en kun je voor niemand meer zorgen.

• Het lukt je niet om een moment voor jezelf te nemen. Je hebt zoveel ballen in de lucht te houden. Als jij je eigen batterij niet oplaad loopt hij steeds verder leeg.

• Je hebt een kort lontje en ontploft steeds. Je hoofd zit gewoon te vol om nog goed te kunnen nadenken. Als je zo doorgaat jaag je iedereen tegen je in het harnas.

• Je koopt steeds zelfhulpboeken en trainingen, maar het lukt je niet tijd vrij te maken om ze te volgen. Als jij jezelf niet belangrijk vind, wie vind dat dan wel?

JE BENT HIER ECHT NIET ALLEEN IN!

Of mijn klanten nu deelnemen aan de Basistraining overprikkeling, het Ontprikkel Traject, Livedag of een Jaartraject, ik zie steeds terugkomen, dat zichzelf geen ruimte gunnen om tot rust te komen.

De snelste manier om te overprikkelen is om niet te doen wat jij wil. Het zorgt ervoor dat je batterij leeg loopt. En op een lege batterij verwerk je je prikkels niet zo lekker als op een volle batterij.

Het enige dat je nodig hebt om te ontprikkelen is ZELFLIEFDE.
De liefde voor jezelf om tijd voor jezelf vrij te maken
De liefde voor jezelf om geld uit te geven aan de juiste hulp
De liefde voor jezelf om nee te durven zeggen tegen de ander
De liefde voor jezelf om jezelf op de eerste plaats te zetten

En dat is helemaal niet zo gek dat dat niet lukt. Want om jezelf op de eerste plaats te zetten, moet je wel eerst weten wat je wil en vooral ook wat je NIET wil.

Wil je daarmee aan de slag? Dan ben ik de coach voor jou.

Zo kan ik je helpen:
🌵 1-op-1 Coaching
🌵 Burn-out begeleiding
🌵 Online training
🌵 Online Masterclasses

Tijdens coaching en training werken we aan:
⛔ Grenzen kennen en aangeven
🤯 Prikkels beter managen
📚 Planning werk en privé
😤 Omgaan met emoties
🏆 Kiezen voor jezelf

Wil je graag vrijblijvend kennis maken met mij en mijn methode in 3 stappen ontprikkelen?
– Plan een “Kennismakingsgesprek”
– Schrijf je dan in voor de wekelijkse “Ontprikkel Inspiratie”
– Download het gratis “Werkboek Overprikkeling”
– Vraag 3 proeflessen aan van de “Basistraining Overprikkeling”