Home > Vind hulp > Liv Yoga & Mindfulness

LIV

Shine but not burn...

LIV | Yoga – Mindfulness – Self Curiosity

Yoga centrum Liv Leidse Hout ligt middenin het stadsbos Leidse Hout in een prachtig groene omgeving. Zeven dagen per week kun je bij ons (buiten)Yoga & Mindfulness, Trainingen volgen. We creëren ook graag samen met jou, jouw unieke besloten workshop, ceremonie, training of (mini) retraite. Voor vrienden, familie of met collega’s. Dan is deze magische plek even helemaal van jou…

Meer informatie en voor het reserveren van je les(sen): bezoek onze website.

8-weekse Mindfulness Training (MBSR) in Leiden

Op woensdagavond of vrijdagmiddag: 

  • Train je aandacht en focus
  • Leer je hoe je meer rust in je hoofd creëert
  • Leer je jezelf beter kennen: welke patronen en afweermechanismes heb je
  • Ga je bewuster keuzes maken in plaats van automatisch te reageren
  • Word je weerbaarder omdat je anders tegen spanning en stress aankijkt
  • Leer je te accepteren in het “nu”, wat niet automatisch betekent dat je opgeeft. Je kunt beslissen om het in de toekomst anders te doen, maar dit moment is het zoals het is
  • Ontdek je welke mindfulness technieken bij jou het beste werken

Vergoeding door zorgverzekeraars

Mindfulness Trainer Guido Madera is gecertificeerd Trainer in de hoogste categorie (Categorie 1) & aangesloten bij de VMBN (Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen) onder registratienummer 2017990. Hierdoor is het, afhankelijk van je zorgverzekeraar en je aanvullende verzekering, mogelijk om (een deel van) de training te declareren.

Bekijk meer informatie over onze (online) MBSR Mindfulness Trainingen

Praktijkinformatie

Liv Yoga & Mindfulness

Guido Madera

Groene Maredijk 100
2334 CT Leiden
  • In de praktijk
  • Online
Neem direct contact op met Liv Yoga & Mindfulness
  • Hidden
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.