Leon Nan | Life Skills Coaching

WAT JE ZOEKT BEN JE ZELF

Welkom zoeker! Dit is jouw eerste stap op de weg naar verandering en de zoektocht naar jezelf.

Maar wie ben jij eigenlijk? Wie wil jij zijn en wat vind jij écht belangrijk? En wat wil het leven eigenlijk van jou?

Dit zijn geen gemakkelijke vragen om te beantwoorden.

Want je behoefte aan verbinding en erkenning van anderen heeft ervoor gezorgd dat je niet (meer) jezelf kunt zijn en een rol bent gaan spelen die niet (meer) bij je past.

“Je bent niet aan het leven, maar aan het overleven en wordt door de waarden van anderen geleefd!”

Het leven lijkt hierdoor haast een onmogelijke opgave: je dagen zitten vol, je hoofd is vreselijk onrustig, de spanning die jaagt door je lijf, je emoties gaan alle kanten op en je verlangt voortdurend naar meer energie.

Het is tijd om daar nu een einde aan te maken.
Het is tijd om je eigen leven te gaan leven.
Het is tijd om te ontdekken wat je eigen waarden zijn.
Het is tijd om wijzer en weerbaar te worden.
Het is tijd om voor jezelf op te komen en te worden wie je (in essentie al) bent: want dat is wat het leven van je vraagt!

VAN OVERLEVEN NAAR LICHTER LEVEN

Hoe gaat het momenteel met je?
Heb jij zin in je dagen of gaat het niet zo lekker en zou je graag iets willen veranderen?

Dan heb je daar wel mentale ruimte voor nodig, want het is onmogelijk om doelen na te streven, als je daar geen energie en focus voor hebt en geremd wordt door allerlei stressfactoren.

Hoe meer negatieve stress je op je bord krijgt, hoe meer je in een ‘overleefstand’ terecht komt en steeds meer de controle over je leven kwijtraakt.

Is het tijd om daar verandering in te brengen?
Is het tijd om vanaf nu je leven een andere richting te geven?
Is het tijd om af te rekenen met je gevoelens van schaamte, schuld en boosheid en af te komen van je chronische gebrek aan eigenwaarde en dat waardeloze idee dat je niet goed genoeg bent?
Is het tijd om vanaf vandaag een lichter te gaan leven en te stoppen met alle onzin en die slopende stem in je hoofd?
Is het tijd voor een persoonlijke transformatie?

De keuze is aan jou …..

VAARDIGHEDEN VOOR EEN BETER LEVEN

Wanneer je ergens vastloopt in je leven, dan betekent dit niet dat het leven niet klopt of dat jij zelf een probleem bent (!), maar dat je gewoon nog niet de juiste skills hebt.

Je mist inzichten en competenties en zit vast in je oude patronen en verhalen die je energie wegnemen en je vasthouden waar je nu zit.

“Ik ben een gids voor je en leer je vaardigheden waar je de rest van je leven iets aan hebt!”

Dit zijn essentiële vaardigheden die je niet van huis uit hebt meegekregen en nooit op school hebt geleerd en waar we tijdens een coachingstraject aan werken.

SKILLS FOR LIFE

Beter voor je lichaam zorgen.
Beter kunnen omgaan met stressgedachten.
Beter kunnen omgaan met je emoties.
Beter kunnen aangeven waar je grenzen liggen.
Meer verbinding en rust in je relatie(s).
Meer ontspanning en balans creëren.
Meer focus en flow aantrekken in je leven.
Meer mentaal weerbaar zijn.
Meer leven volgens je eigen waarden.
Meer richting hebben in je leven.
Meer inzicht en vertrouwen in jezelf.

EVEN KENNIS MAKEN?

Heb je twijfels of zit je met vragen? Dat begrijp ik best. So let’s talk!

Stuur me een WhatsApp bericht of doe de GRATIS INTAKE en plan direct een vrijblijvende coaching call in mijn agenda: ik maak graag kennis met je om te bespreken wat je obstakels zijn en waar ik jou het beste bij kan helpen.

“Voor meer rust in je hoofd, energie in je lijf en zin in je dag!”