Home > Vind hulp > Lekker in je hoofd

Lekker in je hoofd

Psychologie met hoofd en hart

Lekker in je vel begint met lekker in je hoofd!

Piekeren, negatieve gedachten en slechte gewoontes zijn vaak gevolgen van te veel of te lang onder stress staan.
En ze zorgen op zichzelf ook weer voor extra stress. Zo ontstaat een vicieuze cirkel.
Uiteindelijk beïnvloedt dit niet alleen je prestaties, maar ook je geluk. En dat is zonde.

Want als je leert om anders met je gedachten en gevoelens om te gaan, heeft dat een groot effect op je leven en geluk.
En daar help ik je heel graag bij.

Je bent van harte welkom als je vastloopt op één van deze vlakken:

  • problemen met (het volhouden) van een gezonde leefstijl
  • stress en/of burn-out
  • piekeren en overmatig zorgen maken

Als je het jezelf gunt dat je weer lekker in je vel komt te zitten en niet langer gehinderd wordt door negatieve gedachten en gevoelens (die overigens wél bij het leven horen!), loop ik graag een stukje met je mee.

Breed perspectief

In mijn begeleiding kijk ik vanuit een breed perspectief met je mee. Ik ben opgeleid tot psycholoog en heb me daarna in verschillende richtingen verder verdiept. Zo kan ik vanuit meerdere invalshoeken met je mee kijken en passende begeleiding bieden.

Ik maak veel gebruik van Emotional Freedom Techniques, een snelle en effectieve genezingstechniek. Hierbij werken we aan het oplossen van de energieverstoring die door heftige gebeurtenissen of negatieve emoties kan ontstaan. Mensen zijn vaak erg verrast over de snelle verlichting die ze hiermee merken. Het mooie is dat de techniek erg simpel aan te leren is en je het daarna altijd zelf kunt toepassen.

Neem gerust contact op als je wilt weten of we bij elkaar passen. Of sluit gerust eens aan bij de Klop & koffie die ik 1 á 2 keer per maand organiseer.

Locaties

De praktijklocaties zijn bij Gezondheidscentrum ’t Duifje, Oude Huissenseweg 4 in Arnhem

en Gezondheidscentrum de Lentemorgen, Hooge Bongerd 1 in Zevenaar (woensdagochtend).

Praktijkinformatie

Lekker in je hoofd

Lucienne de Bie

Oude Huissenseweg 4
Arnhem
  • In de natuur
  • In de praktijk
  • Online
  • Op locatie