Krachtig, vitaal, soepel, verbonden en autonoom in het leven staan.

zorg voor veerkracht

Ik geloof en heb ervaren dat je als mens een ongelooflijk grote kracht tot herstel in je draagt. Zowel fysiek als geestelijk. Dat ieder mens een ongekende veerkracht tot haar beschikking heeft.

Allerlei ervaringen uit het verleden kunnen ertoe leiden dat we niet meer in onszelf geloven, dat we denken dat we niet goed genoeg zijn, dat we ons slachtoffer voelen. Dat we niet meer durven te voelen of juist vaak angstig zijn.

Stress ervaren we op het moment dat we via gevoelens als spanning, onzekerheid en onveiligheid bij angst arriveren. We krijgen het signaal “doe iets”, “wegwezen” of we bevriezen. In levensbedreigende situaties is dit een passende reactie, anders niet.

Hoe zou het zijn als jij anders met (werk)druk en (werk)last om kunt gaan?

Hoe zou het zijn als jij als HSP-er niet overprikkeld raakt door alles wat er op je af komt?

Wanneer je lang onder druk leeft kan dit tot een burn out of overspanning leiden. Uitgeput voelen na een kleine inspanning is het meest gehoorde kenmerk. Rusteloos, prikkelbaar, lusteloos…… Onnodige fouten maken, onredelijk reageren……

Zoek je een oplossing voor zowel je fysieke als je mentaal-emotionele burn-out klachten dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Waar nodig werk ik met een holistische aanpak zodat je op beide fronten weer herstelt. Zodat jij weer volop geniet van het leven en voor nu en altijd weet hoe jij om je eigen valkuilen heen kunt sturen. Zodat jouw veerkracht optimaal functioneert voor alles wat er op je pad komt.

Je bent altijd van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.