Kim&Mieke | coaching en training

Over ons

Wij zijn Kim & Mieke, coaches & trainers op het gebied van vitaliteit, leefstijl en hormonen. Allemaal onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wij helpen vrouwen weer lekker in hun vel te gaan zitten, zowel fysiek als mentaal. Kim is onze vitaliteitsexpert met haar achtergrond in de gezondheidszorg en Mieke is onze vitaliteitsexpert met o.a. ruime ervaring in communicatie en gedragsverandering. Wij zetten jou centraal om (weer) te gaan bruisen van energie!

Balans voor optimaal (levens)geluk

Het is onze missie om zoveel mogelijk mensen te bereiken, te begeleiden en te inspireren om een zo vitaal en gelukkig mogelijk leven te leiden. Voor nu, maar zeker ook voor in de toekomst. Balans is hierin het allerbelangrijkste, want perfect bestaat niet en hoeft ook niet.

Werkwijze

Onze integrale aanpak met jou als centraal middelpunt

Wij geloven erin dat wanneer jij de beste versie van jezelf wilt zijn, je naar een optimale totaalbalans moet kijken bestaande uit vijf verschillende peilers:

Mentale Balans
Sociaal Emotionele Balans
Zingeving
Fysieke / Hormonale Balans
Eigen Regie

Het één staat niet los van het ander, we kijken naar jou als één geheel en coachen jou op alle elementen. A.d.h.v. onze integrale vitaliteitscheck (vragenlijst) brengen we de onderlinge samenhang in beeld en stellen we gezamenlijk jouw doelen vast. Middels gesprekken en verschillende oefeningen, zowel binnen als buiten in de natuur, krijg jij meer inzichten. Je ontvangt diverse huiswerkopdrachten als voorbereiding op de coachsessies. Elke sessie duurt 1-1,5 uur en vinden om de 2-3 weken plaats (een gemiddeld coachtraject duurt 6-8 sessies). Tussentijds evalueren we de voortgang.

Hoe onderscheiden wij ons van anderen?

If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together!

Wij geloven in samenwerken, met jou en met elkaar. Tijdens de vrijblijvende kennismaking checken we wie van ons het beste past bij jouw hulpvraag. Jij zult zelf aan het roer moeten gaan staan, om de meest energieke versie van jezelf te worden, maar wij bieden je de meest passende co-piloot.

Voor wie of welke hulpvraag bieden wij coaching aan?

Vitaliteitscoaching: Vitaler en energieker leven, zowel fysiek als mentaal
Leefstijlcoaching: Duurzaam veranderen van leefstijlgewoonten
Hormooncoaching: Herstel je hormonen

Check ook onze socials voor meer info!

Ben jij klaar om (weer) in een fijne flow te komen? Check ook www.kimenmieke.nl voor meer informatie of DM ons via Instagram of Facebook. We horen of lezen je graag!