Fijn dat je hier bent. En wat moedig dat je op zoekt bent gegaan naar hulp. Misschien heb je nog twijfel. Dat stemmetje in je hoofd dat je vertelt dat het allemaal wel meevalt. Die mag je gauw vergeten. Jouw intuïtie geeft aan of het tijd is om wat extra steun te zoeken, daar mag je op vertrouwen. Verder kan je je nog herkennen in de volgende signalen:

• Fysieke klachten. Zoals pijn in je hoofd, rug of nek.
• Veel piekeren
• Een onrustig of gespannen gevoel
• Jezelf niet ok vinden
• Angst en paniekaanvallen

Mogelijk heb je al van alles geprobeerd, maar merk je dat je het met praten alleen niet gaat oplossen. Heb je behoefte aan nieuwe inzichten, maar vooral weer terugkomen bij je gevoel. Terugkomen bij de basis. Ontdekken, voelen en ervaren. De balans vinden in je leven. Met zelfvertrouwen, een gezonde dosis zelfliefde, heldere gedachten en in goed contact met je hart. Zodat jij kunt gaan kiezen voor je eigen levensgeluk. Iedere dag opnieuw.