Wat is Codependentie
Codependentie betekent letterlijk mede afhankelijkheid. Het is een reactie op trauma in de kindertijd of een overgedragen onverwerkt trauma van (voor) ouders. Hierdoor maakte het kind zich al vroeg in de jeugd mede afhankelijk van ouders of de omgeving om te kunnen overleven. Je voelt haarfijn de behoeftes en stemmingen van anderen, maar je verliest het contact met de eigen wensen en behoeftes. Je verliest jezelf. Wanneer jij codependent gedrag vertoont dan blijf je het patroon herhalen ook als je volwassen bent. Met als gevolg dat jij in ongezonde of ongelijkwaardige relaties terecht komt en een verhoogde kans hebt op het krijgen van een Burn-Out.
Helaas was er tot nu nog maar weinig bekend over Codependentie. Hierdoor heb jij je misschien wel jarenlang afgevraagd wat er met mis met je was. Omdat ook jij die gevoelens van onmacht, verdriet, frustratie en eenzaamheid maar niet kon plaatsen of begrijpen. Niet gek is het dan ook dat de opluchting groot is als Codependentie eindelijk wordt (h)erkend.
Door jouw Burn-Out nu bij de kern aan te gaan pakken en te helen, ontstaat er rust en ruimte om te zijn wie je werkelijk bent.
