Het lichaam als ingang

Rebalancing & Ademwerk

Rebalancing

Voel je je gehaast of opgejaagd? Verlang je naar meer balans tussen in en ontspanning? Vind je het lastig toegang te krijgen tot je gevoelswereld? Heeft het denken de overhand in je leven? Ben je nieuwsgierig naar jezelf en wil je leren voelen wie je bent en wat je wilt?

Je lichaam vertelt

In de Rebalancing gaan we ervan uit dat je lijf weet wat er speelt en wat je nodig hebt. Door de zachte en intuïtieve manier van aanraken, krijg je inzicht in je gedrag, je overtuigingen, niet doorvoelde gevoelens.

Rebalancing helpt je vertrouwen op je eigen kracht, geeft je inzicht en brengt je naar een nieuwe balans. Je ervaart ruimte om meer ontspannen aanwezig te zijn.

Ontdek wat jouw lijf te vertellen heeft.

Kijk op mijn site voor meer informatie!

Ademwerk

Heb je te maken met spanningsklachten, stress, burn-out, slaapproblemen, emotionele of relationele problemen? Voel je je uitgeput? Ben jij vooral bezig met overleven, de zorg voor anderen of voldoen aan de verwachtingen van de ander? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt? Zou je je vrijer willen voelen en wil je meer levensenergie ervaren?

Kom op adem

Je ademhaling is uniek en je hebt er invloed op. Door een subtiele aanpassing voel je vaak al verruiming en zal je op verschillende niveaus verandering ervaren. Samen brengen we  adem naar die delen van jou waar je vasthoudt, waar de energie blokkeert. Je kan gaan loslaten wat niet meer bij je past. Zo ontstaat er weer ruimte, ruimte voor persoonlijke groei, ontspanning en innerlijke rust.

Ontdek de kracht van jouw adem. 

Kijk op mijn site voor meer informatie!