Coaching bij burn-out, kanker & chronische ziekte

Stressconsult

Stress is de sluipmoordenaar van jouw gezondheid.

Vaak ontdek je pas na lange tijd de schade van stress in jouw  lichaam. Het begint met kleine signalen als hoofdpijn, vermoeidheid, humeurig, stijve spieren. Zelf besef je meestal niet dat dit stress gerelateerde klachten zijn.

‘Ach, het is bijna weekend, dan kan ik dan wel even bijtanken’.

Doorzettingsvermogen en wilskracht houden je op de been. En dat is meteen jouw grootste valkuil. Want daarmee negeer jij de signalen van jouw lichaam en storm je af op een fysieke en hormonale disbalans.

Wil je dit voorkomen of wil je sneller herstellen bij kanker, chronische ziekte en burn-out, dan is het belangrijk om je stresshormonen te verlagen en je gelukshormonen te verhogen.

Tijdens het stressconsult krijg je inzicht in je stress levels, bloedvaten en eventuele tekorten in voedingsstoffen. Daarvoor gebruik ik 2 meetapparaten.

1. De smartpulse meet:

• Mentale & Fysieke Stress
• Stress bestendigheid
• ANS (Autonome Zenuwstelsel Balans)
• HRV (Hartslag Variabiliteit)
• Gezondheid van je bloedvaten (elasticiteit en veroudering)

2. De Biotensor meet:

• Voedselintoleranties
• Vitamines en mineralen (tekorten of extra behoeftes)
• Kruiden die passend zijn  voor jou

3. De Bravermanntest meet:

• welke gelukshormonen te laag zijn
• welke stresshormonen te hoog zijn

Met behulp van de 3 bovenstaande testen wordt een uniek en passend advies voor voeding, leefstijl en suppletie gegeven waarmee de fysieke en hormonale disbalans in jouw lichaam optimaal ondersteunt wordt en waarmee jij jouw herstel kunt bevorderen.

Het stressconsult duurt ongeveer 1,5 uur.

Meer informatie over het stressconsult:
https://www.gerdinatamminga.nl/stressconsult/