Don Coaching en Therapie

Don Coaching en Therapie biedt de juiste ondersteuning bij:

• Stress en spanning
• Angsten, paniek, fobieën, trauma’s
• Faalangst, examenvrees, vliegangst, claustrofobie, hoogtevrees
• Burn-out, overbelasting, overspannenheid
• Onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen, laag zelfbeeld
• Depressieve, neerslachtige, negatieve gevoelens
• Snelle stemmingswisselingen
• Slaapproblemen
• Fysieke klachten zoals chronische vermoeidheid, hyperventilatie, maag-darmklachten, hoofdpijn, pijnklachten, allergieën
• Relatieproblemen
• Verbeteren van sportprestaties
• Verbeteren van werkprestaties

Als je zicht wilt krijgen op hoe het gesteld is met jouw fysieke, mentale en emotionele batterijen dan kunnen we dit op eenvoudige wijze via een HRV-meting (Heart Rate Variability) zichtbaar maken op de laptop waardoor je kunt zien hoe het gesteld is met jouw gezondheid. Samen gaan we op zoek naar oplossingen voor jouw herstel.