Home > Vind hulp > Crista Hoeksema – Mindfulness en Zelfcompassie

Een helder hoofd, een ontspannen lichaam en een rustig hart…lijkt je dat wat?

Worstel jij ook weleens met jezelf, je omgeving, je werk, je gezondheid of je gezin/familie? Met alle mogelijkheden die er zijn, alle dingen die je wilt doen, alle prikkels die op je af komen en de druk om de ‘juiste’ keuzes te maken? Ik kan je verzekeren: je bent daar niet de enige in.

Gelukkig kun je leren hier anders mee om te gaan. Mindfulness en compassie brengen meer rust en balans in je leven.

Mindfulness geeft helderheid en ruimte en werkt verfrissend
Zelfcompassie geeft warmte en zachtheid en is ondersteunend en bemoedigend

Beide geven ze focus en kracht om te kiezen voor wat jij belangrijk vindt in het leven.

Ik geef trainingen op beide vlakken, op locatie en online.

Als dit je aanspreekt, neem dan contact met me op. Wie weet kan ik iets voor je betekenen.

Praktijkinformatie

Crista Hoeksema – Mindfulness en Zelfcompassie

Crista Hoeksema
  • In de praktijk
  • Online
  • Vergoed door verzekeraar
Neem direct contact op met Crista Hoeksema – Mindfulness en Zelfcompassie
  • Hidden
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.