Home > Vind hulp > Coach burn-out | Evelien Wieringa

Burn-outcoaching | Burn-outpreventie

Evelien Wieringa

Preventie burn-out en herstel van burn-out(-klachten)

Eerste stap

Je hebt de eerste stap naar herstel van jouw burn-out(-klachten) al genomen. Daar is moed voor nodig. Dat weet ik uit persoonlijke ervaring. Het duurde bij mij een aantal jaren voordat ik doorhad waardoor mijn klachten ontstonden en wat ik eraan kon doen.

Zelf kon ik niemand vinden die mij en mijn bedrijf hielp om de burn-outklachten op te lossen. Dit zorgde ervoor dat ik eind 2017 het roer definitief heb omgegooid en ben gestart met omscholing naar burn-outcoach.

Ik ben graag jouw (tijdelijke) steuntje in de rug als je even vastloopt, wanneer je thuis zit met een burn-out of wanneer je last hebt van burn-outklachten. Wat zijn de stappen?

  • Ik help je met de communicatie naar de werkgever en andere instanties.
  • Ik help je bij het herstellen van je energie.
  • Ik help je de signalen te herkennen en erkennen die bij jou voor burn-out hebben gezorgd en zo nieuwe klachten te voorkomen.
  • Ik help je om te gaan met de situaties die jouw burn-out hebben veroorzaakt.
  • Je leert je eigen signalen te herkennen en te erkennen en deze positief om te buigen en zo nieuwe klachten te voorkomen.
  • Je leert om te gaan met de situaties die jou negatieve stress veroorzaken. Dit zal voor iedereen anders zijn. Bijvoorbeeld: leren je grenzen aan te geven of leren met conflicten om te gaan. Vaak spelen er meerdere zaken.
  • Je leert je eigen sterke punten kennen en deze optimaal te benutten.

Ben je klaar met de hele dag proberen alle ballen in de lucht te houden?

Wil je leren weer positief en vol energie te functioneren?
Neem contact op voor een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek. Zelf een gesprek inplannen? Dat kan hier
Of pak gelijk je telefoon en bel mij op 06 – 46 88 67 01. Whatsapp sturen mag ook.

 Facebook LinkedIn Mail M: 06 46 88 67 01 Plan je eigen afspraak

Praktijkinformatie

Coach burn-out | Evelien Wieringa

Evelien Wieringa

Lage Doelen 2
7772 BL Hardenberg
  • In de natuur
  • In de praktijk
  • Online
  • Op locatie