Rust vinden in de binnenstad Amersfoort of online deelnemen

Mindfulness

Ontspanning vinden in de dagelijkse hectiek

Heb jij het gevoel dat je altijd druk bezig bent? Voor anderen klaarstaat? Maar nooit even een moment om te kunnen genieten of stil te staan bij jezelf?

Blijst leert je even niets te doen. Opmerken hoe het met je gaat en wat speelt. Aandacht richten op wat echt belangrijk is. Meer in het moment zijn en daarvan mogen genieten.

Vanuit meer rust en focus bereik je vaak veel meer! Beter voor jezelf zorgen en bewust keuzes kunnen maken.

Blijst biedt mindfulness op een persoonlijke en professionele wijze. Een losse sessie, wandeling, stiltedag aan zee of een 8-weekse training. Online en op locatie in de mooie binnenstad van Amersfoort. Ook voor oud deelnemers bied ik verdieping aan.