Bij IEMT wordt gewerkt met het doen van oogbewegingen. Dit roept vaak direct de associatie met EMDR op. Er zijn echter belangrijke verschillen. Waar EMDR oorspronkelijk is ontwikkeld voor traumabehandeling en 1 trauma ‘per keer’ behandelt, is IEMT ontwikkeld om verlichting te brengen op het gebied van chronische emotionele en stress-gerelateerde problematieken.
Bij EMDR wordt door middel van gespreksvoering gezocht naar de kern van de problematiek, wat leidt tot herbeleving. Bij IEMT wordt – vanuit de verbinding met het gevoel waar de persoon in het hier-en-nu last van heeft – teruggegaan naar ‘de eerste keer met dit gevoel’, de imprint. Op die imprint volgen de oogbewegingen. Er hoeft niks over de herinnering verteld te worden. IEMT kan ook worden ingezet om de ‘levende erfenis’ (de symptomen) van trauma te verlichten.
ReAttach richt zich op het verbeteren van de sensorische integratie. Het effect dat mensen hierdoor ervaren is dat de stress afneemt, de stresstolerantie vergroot wordt en dat men weer perspectief voor groei ervaart. Oftewel: je komt lekkerder in je vel te zitten en kunt weer meer aan. Ook voor ReAttach geldt, dat er geen sprake is van herbeleving en dat er niet veel gepraat hoeft te worden. ReAttach kan breed worden ingezet bij overprikkeling, overbelasting en ter bevordering van persoonlijke groei. Bij aanhoudende cognitieve klachten op het gebied van concentratie, informatieverwerking, ‘hersenmist / brainfog’ – passend bij Long COVID – geeft de inzet van ReAttach (vaak als aanvulling op fysio- en ergotherapie) goede resultaten.
Maakt bovenstaande jou nieuwsgierig? Je leven vormgeven doe je uiteindelijk zelf – maar je hoeft het niet alléén te doen. Als je de moed en wil hebt gevonden om weer meer aan het stuur van je eigen leven te staan, dan ben je welkom bij Bewuste Groei en kijken we samen wat ik voor jou kan betekenen om jou weer Bewust te laten Groeien.
