Alles is Energie

Maar hoe lastig als dat er even niet is.

Energie is de drijvende kracht achter alles wat je doet. Een voorraadje dat je de hele dag verbruikt en weer aanvult met je dagelijkse activiteiten.

Maar bij een burn-out is dat voorraadpotje energie helemaal leeg, en niet een beetje leeg… leger dan leeg.

Je kunt last hebben van extreme vermoeidheid of juist een heel druk hoofd dat maar blijft ratelen.  Soms kun je je maar moeilijk concentreren op de taken die je moet doen of heb je lichamelijke klachten als hoge bloeddruk, snelle hartslag en hyperventilatie.

Wil jij je energie weer terug?

Wil jij weer goed in je vel komen te zitten en activiteiten ondernemen die je graag doet?

Neem dan contact op met Atelier voor klein geluk

Atelier voor klein geluk | Werkwijze

Burn-out is naast vermoeidheid, moeilijk concentreren of emotioneel zijn ook vooral een fysiologische (lijfelijke) ontregeling. Door eerst te kijken naar hoe we je lijf tot rust kunnen brengen, gaan we daarna pas in andere oorzaken. Eerst de rust terug daarna duurzaam energie herstel.

Door middel van gesprekken, wandelen en creatieve opdrachten gaan we samen aan de slag hoe jij zo snel mogelijk weer energie hebt om te doen wat je het liefste doet.

Eigen praktijk ruimte in Giesbeek (goed bereikbaar voor o.a. Zevenaar, Arnhem, Duiven, Doesburg, Dieren, Westervoort en Doetinchem) Maar ook coach ik via het Coachhuis vanuit de locaties: Zutphen, Velp, Ede en Doetinchem

Ervaring met ACT / creatieve therapie / visualisaties / HSP / hooggevoeligheid / energiemeting

-----------------------------------------------------------------------------------