Tijd om weer het leven te leiden wat jij wilt
Merk jij dat het leven niet zo loopt zoals je het graag zou willen terwijl je graag gewoon gelukkig wilt zijn? En toch lukt het je niet om hier verandering in aan te brengen? In mijn praktijk ontdekken we samen waar dit vandaan komt. Geen langdurige trajecten, maar kort en krachtig. Zodat jij de stappen kunt zetten die nodig zijn om het leven te leiden wat jij wilt en weer gelukkiger te voelen. Dit doen we door denken, voelen en doen weer in balans te brengen. Zo krijgen klachten als onrust, stress, onverklaarbare fysieke pijntjes, piekeren, vermoeidheid en dergelijke minder kans om te ontstaan.
Je kunt terecht voor:
- Persoonlijke ontwikkeling
- Onverklaarbare angsten
- Ingrijpende gebeurtenissen die impact blijven hebben
- Onzekerheid
- Leren omgaan met sensitiviteit en spiritualiteit
- Stressreductie
- Terugkerende ongewenste emoties en gevoelens
- Onverklaarbare fysieke klachten beter leren te begrijpen
- Depressieve klachten
- Burn-out preventie
- Belemmerende overtuigingen
In een oogwenk kan het anders voelen
In mijn praktijk maak ik onder andere gebruik van IEMT (Integral Eye Movement Therapy). Deze innovatieve methode werkt met oogbewegingen. Vanuit het gevoel waar je nu last van hebt, word je met vraagstelling en oogbewegingen teruggebracht naar het ontstaan van het gevoel. Het prettige hierbij is, dat het niet noodzakelijk is om vervelende ervaringen volledig op te rakelen, een knikje als antwoord op de vragen is vaak voldoende om te kunnen werken. Dit is tevens het verschil met EMDR.
Dat oogbewegingen effectief zijn bij het verwerken van terugkerende emoties, gevoelens of herinneringen is inmiddels wetenschappelijk aangetoond. Klanten ervaren vaak meer afstand tot het probleem en worden niet meer overmand door de bijbehorende gevoelens.
Een kennismakingssessie is altijd gratis en geheel vrijblijvend, zodat je de mogelijkheid hebt om te ervaren hoe het in zijn werk gaat. Na afloop hiervan kijken we of het geschikt is voor je.
Kortdurend traject
Bij complexere vraagstukken zijn vaak meerdere sessies nodig.
“Ik ervaar nu veel rust in mijn hoofd en ervaar een goede verbinding met mijzelf.”
Online coaching
Heerlijk vanuit je eigen omgeving zonder reistijd gecoacht worden, hoe fijn is dat? Tijdens de coachsessies leer je hoe je mentaal, emotioneel en spiritueel weer in balans komt. Leer meer luisteren naar de signalen die je lichaam geeft, maak keuzes die bij jou passen en laat oude niet werkende systemen los. Vaak is het de manier waarop wij over ons zelf denken, wat je tegenhoudt om het leven te leiden wat jij wilt. Door meer ratio en gevoel op een andere manier te combineren, zul je zien dat je beter in staat bent om goede keuzes te maken. En dat wil jij toch ook?
Objectieve feedback met assessments
Assessments kunnen snel duidelijkheid geven over je sterke punten en je aandachtspunten. Het kan je helpen bij het vinden van de juiste baan of studie en in contact met anderen. Je zult merken dat als je meer inzicht in jouw gedragingen, emotionele intelligentie of leervermogen krijgt en er actief mee aan de slag gaat alles wat soepeler gaat verlopen. En dat maakt dat je minder stress ervaart en gelukkiger kunt worden. Onderstaand een korte greep uit wat het je kan brengen. in coaching kun je gelijk met de uitkomsten aan het werk. Wil je liever zelfstandig ermee aan de slag? Dat kan ook, want je kunt de assessments bestellen via mijn website.
Wat levert het je op?
- Een objectief beeld van je sterke en aandachtspunten
- (H)erkennen, begrijpen en beïnvloeden van jouw emoties en die van een ander
- Inzicht in je voorkeurs (werk) gedrag
- Effectievere communicatie
- Zicht op je leervermogen
- Meer duidelijkheid wat voor baan en werkomgeving past bij jou
- Stijl van leidinggeven
Meer weten over :
- PPA (werk)gedrag
- TEIQue Emotionele Intelligentie
- GIA leervermogen
- HPTI leiderschapspotentieel
Even voorstellen
Mijn naam is Annemarie van der Heijden. Uit ervaring weet ik dat het soms lastig kan zijn om de eerste stap naar je eigen geluk te zetten. Vaak luisteren we meer naar de kritische stem in ons hoofd, dan echt te voelen wat je nu eigenlijk wilt. En dat dat zorgt ervoor dat we minder gelukkig worden. Door meer grip te krijgen op je gedachten en deze op een positieve manier in te zetten, kun je veel meer bereiken dan je denkt. Eigenlijk is alles al jou aanwezig, maar door gebeurtenissen kan dit minder zichtbaar voor je zijn. Ik help je graag om je eigen talenten opnieuw te ontdekken en afscheid te nemen van zaken die je niet verder helpen om zo weer het leven te leiden wat jij wilt.
Ben je er klaar voor? Dan zie ik je graag in mijn praktijk.
“Onlangs heb ik bij Annemarie een IEMT sessie ondergaan. Een geval van grensoverschrijdend gedrag door een mannelijk familielid. Ik had al ervaring met EMDR en hypnose maar beiden hebben me niet bevrijd van het nare gevoel. Nu weet ik dat ik deze vervelende ervaring heb meegemaakt, maar ik heb er letterlijk afstand van kunnen nemen.Dat is een hele grote bevrijding na ruim 12 jaar.Annemarie ben ik dan ook intens dankbaar voor deze behandeling/sessie!”
– Roos –
Alles zit in jou
Esschestraat 99
5262 BC VUGHT
- In de praktijk
- Online