AJKO Wandelcoach Werkcoach en Advies

Coaching bij verzuim, overbelast mantelzorger of activering

WANDEL- en WERKCOACH

Wandelcoaching is individueel en geschikt voor iedereen. Bijvoorbeeld als je vastloopt in je hoofd, in negatieve gedachten. Als je last hebt van vervelende situaties. Of je wilt eens sparren over je ideeën, gedachten en wensen, hoe je hier weer uitkomt.
Je wilt bijvoorbeeld:
• Beter je eigen grenzen kunnen stellen.
• Af van de onbalans tussen privé en werk.
• Af van gepieker, rusteloosheid, slecht slapen.
• Af van schuldgevoel als overbelaste mantelzorger.
• Weten welke richting je op wilt op het kruispunt waar je je voor je gevoel bevindt.
• Je energie, je passie of je levenslust terug.
• Doorbreken dat je vast blijft zitten in je gedachten, je baan, je opleiding.
• Af van het gevoel dat je van vakantie tot vakantie leeft.
• Voorkomen dat je een burn-out krijgt of ondersteuning als je een burn-out