AJKO Wandelcoach, Werkcoach en Advies

Coaching bij verzuim, overbelast mantelzorger of activering

Wandelcoaching is individueel en geschikt voor iedereen. Bijvoorbeeld als je vastloopt in je hoofd, in negatieve gedachten. Als je last hebt van vervelende situaties. Of je wilt eens sparren over je ideeën, gedachten en wensen, hoe je hier weer uitkomt.

Je wilt bijvoorbeeld:

• Beter je eigen grenzen kunnen stellen.
• Af van de onbalans tussen privé en werk.
• Af van gepieker, rusteloosheid, slecht slapen.
• Af van schuldgevoel als overbelaste mantelzorger.
• Weten welke richting je op wilt op het kruispunt waar je je voor je gevoel bevindt.
• Je energie, je passie of je levenslust terug.
• Doorbreken dat je vast blijft zitten in je gedachten, je baan, je opleiding.
• Af van het gevoel dat je van vakantie tot vakantie leeft.
• Voorkomen dat je een burn-out krijgt of ondersteuning als je een burn-out hebt.

AJKO | Advies & Educatie

Op het gebied van werk, participatie en mentale problematiek

Als werkgever, familie, vrienden, partner kan er ook veel op jou afkomen wanneer het met iemand slechter gaat in je naaste omgeving en/of iemand een diagnose blijkt te hebben. Dit is spannend voor de coachee maar wat betekent dat voor de setting waar de coachee mee te maken heeft? Wat betekent dit voor mij als mantelzorger? Wat betekent dit voor mij als werkgever?  Zijn er zaken waar ik op kan letten? Wetgeving? Hoe kan ik de coachee ondersteunen om weer in zijn kracht te komen en te blijven? Dit zijn vragen die aanbod kunnen komen in een advies of tijdens psycho educatie.

Dit kan om te informeren zijn wanneer je als werkgever mensen in dienst hebt vanuit de banenafspraak. Of samen met de coachee bij de sportclub, vrienden, partner.