ACT & liefdescoach Iris Droste

Zorg je voor iedereen behalve voor jezelf? Worstel je met perfectionisme, pleasen en negatieve overtuigingen over jezelf? Dat kan echt anders en ik kan je helpen.

Word je opgeslokt door het leven en besteed je te weinig tijd aan jezelf? Zit je voortdurend vast in je hoofd en kom je er alleen niet meer uit? Heb je een ongezonde werk privé balans?

In de kern geloof ik dat alles te maken heeft met liefde en verbinding. Door wat we meemaken, door wat we leren is het soms lastig om te kunnen vertrouwen op de liefde. Zeker als je al vaak teleurgesteld bent. Onze eigenwaarde hangt af van de erkenning van anderen en we doen voortdurend ons best om het goed te doen, nog harder te werken, nog meer succes, maar eigenlijk voelt het nooit goed genoeg.

Als je durft en wil verbinden met jezelf, dan stroomt het, en dan zie je jezelf in al je kracht. Zelfs als je nu echt heel veel last hebt van negatieve overtuigingen. Ik help mensen te verbinden met zichzelf. Jij bent geweldig en het is mij missie dat jij dat ook gaat zien, gaat voelen en dat gaat ervaren. Zodat je uit het leven kan halen wat er te halen valt.

Ik ben no-nonsens, energiek. Ik gebruik humor, ben doortastend en praktisch ingesteld. In een traject geef ik je concrete tools om het anders te gaan doen. Ik maak gebruik van Acceptance & Commitment Therapy en geloof 100% in deze methodiek. Ik leef deze methodiek. Wel heb ik nodig dat je mij vertrouwt, dus als dat vertrouwen er niet is, ben ik ook niet de juiste coach voor jou. En dat is ook niet erg.

Zelf ben ik overspannen geweest, ik heb een eetprobleem gehad, ben verslavingsgevoelig, werk veel te hard als ik niet oplet, ik doe het graag allemaal zo goed als mogelijk en ik wil ook nog graag aardig gevonden worden. De problemen die de mensen ervaren die ik begeleid, heb ik zelf vaak ook gehad. En ik heb ze overwonnen. Ik weet dat als ik het kan, iedereen het kan. Want ook al wil ik het graag goed doen, ik durfde nooit mijn dromen na te jagen omdat ik een diepe overtuiging had dat ik niet goed genoeg was. Dat het mij toch niet zou lukken.

Maar het is me wel gelukt.

Ik heb een woestaantrekkelijke man, twee prachtige kinderen, een heerlijk huis en het mooiste werk dat er is. Nog steeds voel ik dat ik niet goed genoeg ben en ik weet dat ik hier niets aan kan veranderen, maar het staat me niet meer in de weg. Ik leef nu echt mijn droomleven, dat is niet gelogen. En dat kan jij ook.

De coaching bij mij is informeel. Ik ben betrokken, open, direct maar liefdevol. In een traject zal ik je een spiegel voorhouden en ik schuw de confrontatie niet, als het jouw doelen dient. Verder ben ik ruimdenkend. We gaan aan de slag met jouw vraag en ik doe er alles aan om jou te helpen jouw doelen te bereiken.

Ik geloof 100% in wat ik doe. Als je gemotiveerd bent om met mij aan de slag te gaan. Als je bereid bent om huiswerk te doen en je open te stellen voor het proces dan krijg je terug wat je erin stopt. Gegarandeerd. Je bepaalt dus je eigen succes. En dat betekent dat geen doel onhaalbaar is. Het is echt mogelijk. Ik zal het je laten zien.