Menu

Blog

@balansmama over haar zoektocht naar balans

Mijn naam is Anneloes, ik ben 30 jaar, moeder van Julius van 1,5 en verloofd met Jaco. Met z’n drietjes wonen wij middenin het centrum van Den Haag. Onder de naam Balansmama Instagram ik over mijn zoektocht naar balans. Die zoektocht ontstond toen ik moeder werd.  Wat zijn de grootste valkuilen voor moeders in deze […]

Lees meer

Millenial Issue @whatevermattersnl

Hoi! Ik ben Lisan, een 23-jarig meisje dat ooit Communicatie studeerde en daarom graag dingen deelt. Ik word van veel dingen blij: sport (van fitness, tot wielrennen en yoga), muziek en fijne mensen. Op mijn blog Whatevermatters.nl schrijf ik over geluk, balans en millennial issues, met een korreltje zout. Ik begon stukjes neer te pennen […]

Lees meer

Van Burn out naar Breakthrough @inspiratierijk

Ik herinner het me alsof het gisteren was, de dag dat ik me ziekmeldde met een burn-out. Zelf dacht ik nog dat een weekje rust en de vakantie die erop volgde me voldoende zouden opladen om er daarna weer volle bak tegenaan te gaan. Maar niets was minder waar. De onrust en de vermoeidheid namen […]

Lees meer

Het Ontprikkeldieet – Josine van Boxmeer

Burn-out: overprikkeld? Ontprikkel! Onlangs werd burn-out door de wereldgezondheidsorganisatie (WHO) officieel erkend als ziekte. En toen toch weer niet. Het bleek te gaan om een communicatiefout. Vooralsnog blijft burn-out beschreven worden als: werkfenomeen. Wel is de definitie van burn-out aangepast. Door de WHO wordt het werkfenomeen nu omschreven als: ‘een burn-out wordt veroorzaakt door chronische […]

Lees meer

Bore out – Wat is dat?

Word je niet uitgedaagd op je werk en raak je hierdoor enorm verveeld? Let hiermee op, indien deze verveling dagelijks je dag verpest, kan dit leiden tot een bore-out. Probeer hier tijdig een oplossing voor te vinden, om ergere consequenties te voorkomen. We leggen je uit hoe een bore-out ontstaat en wat je ertegen kunt doen. Hoe […]

Lees meer

Hormoonfactortrainer Ellen Tiben – Jouw hormonen weer in balans!

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen; voeding is zo enorm belangrijk tijdens het herstel van een burn out. Hormoonfactortrainer Ellen Tiben helpt jouw je hormonen weer in balans te brengen. Ellen denkt met je mee en neemt je klachten serieus! Dit is een investering waar je de rest van je leven iets aan hebt. […]

Lees meer