Best gelezen blogs op Balansportaal - september 2023
Op Balansportaal verschijnen er regelmatig diverse (gast)blogs, interviews en artikelen.
Hier vind je de 5 best gelezen blogs & artikelen van de afgelopen maand – september 2023
Wil jij anderen ook inspireren/informeren met een gastblog? Neem contact met ons op via contact@balansportaal.nl.
De invloed van een burn-out op de menstruatiecyclus en andersom
door Balansportaal – Iedere burn-out is anders, per persoon uit dit zich op verschillende manieren. Maar één ding is wel daadwerkelijk verschillend: de burn-out voor een vrouw en voor een man. De oorzaken kunnen wel gelijk zijn, zoals hoge werkdruk, je grens overgaan of problemen in de relationele sfeer, maar de klachten kunnen sterk verschillen. Mannen en vrouwen zijn zeker gelijkwaardig, maar niet hetzelfde. Lees verder…
Wat doet een holistisch therapeut?
door Balansportaal – De alternatieve geneeskunde wordt steeds populairder, wat een positieve ontwikkeling is in onze maatschappij. We worden ons bewust van de kracht van ons lichaam en geest. Niet alleen meer medicijnen en symptoombestrijding, maar we willen weten waar de klachten vandaan komen en hoe we ons lichaam weer in balans kunnen brengen. Een holistisch therapeut kan hierbij helpen, maar we begrijpen dat je misschien niet precies weet wat deze voor je kan betekenen. Lees verder…
Levenslessen van de herfst
door Myrthe van Milligen – Het leven bestaat, net als in de natuur, uit seizoenen. Voor alles is een tijd. Een tijd van zomer en een tijd van winter. Een tijd om blij te zijn en een tijd om te huilen. Het is goed om de tijd te leven zoals die is. Zit je in een winterse tijd? Probeer er dan niet krampachtig een zomer van te maken, maar doorleef die winter. Dat geldt voor je gevoel, voor je leven, voor relaties. Elk seizoen kent zijn mooie kanten en zijn uitdagingen. Alles doorleven kost je misschien wat, maar levert je ook een voller leven op en mooie dingen die je anders zou missen. Lees verder…
Het verschil tussen Long COVID en burn-out
door Angelique van Driel – Burn-out en long (langdurig) COVID lijken qua klachten veel op elkaar. Toch is het niet helemaal hetzelfde. In dit artikel bespreek ik de verschillen en de overeenkomsten, zoals ik die in de praktijk zie. Ik ben Angelique van Driel, holistisch fysiotherapeut en NLP-en leefstijlcoach. Met mijn bedrijf Fysioliek geef ik cursussen voor zowel mensen met Burn-out klachten en heb ik een online revalidatie gemaakt voor long COVID patiënten. Lees verder…
Wat is systemische therapie?
door Balansportaal – Systemische therapie heeft zijn wortels in gezinstherapie, hoewel het tegenwoordig niet nodig is om gezinsgericht te zijn om systemisch te worden genoemd. Bij deze benadering is het belangrijkste de relatie: het proces van interactie tussen mensen en niet zozeer de observatie van het geïsoleerde individu. Het was de Oostenrijkse bioloog en filosoof Ludwind Von Bertalanffy die in 1968 de Algemene Systeemtheorie formuleerde. Hij gebruikte het concept van het systeem als “een netwerk van elementen in interactie”. Lees verder…
