Best gelezen blogs op Balansportaal - oktober 2023
Op Balansportaal vind je wekelijks nieuwe (gast)blogs, interviews en artikelen om jou te informeren en inspireren.
Bekijk hier het overzicht van de best gelezen artikelen van de afgelopen maand – oktober 2023.
Wil jij anderen ook informeren en inspireren met een gastblog? Neem dan contact met ons op voor de mogelijkheden.
Leven met een geagiteerde depressie
door Balansportaal – Het is niet altijd even makkelijk om te bepalen of je nu wel of niet een depressie hebt. Bovendien zijn er vervolgens ook nog verschillende soorten depressie. De ene uit zich namelijk niet op dezelfde manier als de andere. Zo is het bijvoorbeeld goed mogelijk dat je met een geagiteerde depressie te maken hebt. Maar wat houdt dit nu precies in? Lees verder…
Paniekaanval in slaap
door Balansportaal – Nachtelijke paniekaanvallen kunnen je uit je slaap halen en optreden zonder duidelijke trigger. Net als bij een paniekaanval overdag, kun je last krijgen van zweten, een snelle hartslag, beven, kortademigheid, zware ademhaling (hyperventilatie), blozen of koude rillingen en een gevoel van naderend onheil. Deze alarmerende tekenen en symptomen kunnen lijken op die van een hartaanval of een andere ernstige medische aandoening. Hoewel paniekaanvallen ongemakkelijk zijn, zijn ze niet gevaarlijk. Lees verder…
Symptomen van ADD
door Balansportaal – Geen concentratie, chaotisch en slecht het overzicht kunnen bewaren, het zijn 3 typische kenmerken van ADD. Toch is ADD veel meer dan ‘alleen maar’ een slechte concentratie. Zowel kinderen als volwassen mannen en vrouwen kunnen in hun dagelijks leven sterk worden beïnvloed door de symptomen en kenmerken van ADD. Lees verder…
Depressie door relatie
door Balansportaal – Hoewel niemand je depressief kan maken, kunnen de omstandigheden en beperkingen die je in je relatie ervaart een negatieve omgeving creëren die bijdragen aan een negatieve stemming. Signalen van depressie door relatie. Lees verder…
Jongeren en de druk van social media
door Balansportaal – Opgroeien is altijd een beetje stressvol geweest. Tussen huishoudelijke regels, groepsdruk en de nieuwe wereld van daten is het leven van een tiener niet voor niets stereotiep dramatisch. Tegenwoordig worden tieners echter geconfronteerd met een constante druk die hun ouders als kinderen niet kenden: de druk van social media. In dit artikel lees je alles over de negatieve invloed van social media op jongeren. Lees verder…
