Best gelezen blogs op Balansportaal - februari 2022
Elke maand wordt er op Balansportaal een overzicht van de best gelezen blogs van de afgelopen maand gepubliceerd.
Lees hier welke blogs in de afgelopen maand – februari 2022 – het best werden gelezen!
Wanneer jij de bezoekers van Balansportaal ook wilt informeren en/of inspireren met een blog, neem dan contact op via contact@balansportaal.nl.
Leven met een geagiteerde depressie
door Balansportaal – Het is niet altijd even makkelijk om te bepalen of je nu wel of niet een depressie hebt. Bovendien zijn er vervolgens ook nog verschillende soorten depressie. De ene uit zich namelijk niet op dezelfde manier als de andere. Zo is het bijvoorbeeld goed mogelijk dat je met een geagiteerde depressie te maken hebt. Maar wat houdt dit nu precies in? Lees verder…
Ik help mensen een betere versie van zichzelf te worden…
interview met Sebastiaan Nieuwland – Jarenlang zocht Sebastiaan Nieuwland van SebastiaanNieuwland.nl / VitaNova vergeefs naar de zin van zijn bestaan. Hij werkte destijds in een sales-functie maar vond daar niet de voldoening waarnaar hij verlangde. Om te komen waar hij nu staat, moest hij een lang, hobbelig levenspad afleggen. De coach die hij raadpleegde, opende uiteindelijk zijn ogen én zijn hart… Lees verder…
Jongeren en de druk van de social media
door Balansportaal – Opgroeien is altijd een beetje stressvol geweest. Tussen huishoudelijke regels, groepsdruk en de nieuwe wereld van daten is het leven van een tiener niet voor niets stereotiep dramatisch. Tegenwoordig worden tieners echter geconfronteerd met een constante druk die hun ouders als kinderen niet kenden: de druk van social media. In dit artikel lees je alles over de negatieve invloed van social media op jongeren. Lees verder…
Alle verandering is moeilijk
door Karin de Vries – Veranderen van leefstijl, eetgewoonten of loskomen van verslavingen is echt lastig. Dat komt doordat jouw ego, dat stemmetje in je achterhoofd, vol met (soms onzinnige en foute) overtuigingen, niet houdt van verandering. Alles wat er nu is, is immers bekend terrein. Je ego wil dat graag zo houden en doet er alles aan om je tegen te houden naar onbekend terrein te gaan! Lees verder…
Leidinggevenden; verander je gedachten en verhoog je effectiviteit
door Paola Pisu – Verander je gedachten, verander je leven; het kan zijn dat je het idee hebt dat deze zin bedacht is door een sekteleider. Of je het vindt klinken als een zin uitgesproken door een te gladde autoverkoper. Toch begint elke significante en positieve levenstransformatie met het herzien van gedachten. Jouw mindset is echt een krachtig instrument wanneer je wilt starten met het veranderen van je gedrag. Doel daarbij is natuurlijk het winnen aan levenskwaliteit; hoe dat er voor jou ook uitziet. Lees verder…
