Elke maand worden er op Balansportaal verschillende (gast)blogs gepubliceerd.
Lees hier welke blogs in de afgelopen maand – april 2022 – het best werden gelezen!
Wanneer jij de bezoekers van Balansportaal ook wilt informeren en/of inspireren met een blog, neem dan contact op via contact@balansportaal.nl.
Leven met een geagiteerde depressie
door Balansportaal – Het is niet altijd even makkelijk om te bepalen of je nu wel of niet een depressie hebt. Bovendien zijn er vervolgens ook nog verschillende soorten depressie. De ene uit zich namelijk niet op dezelfde manier als de andere. Zo is het bijvoorbeeld goed mogelijk dat je met een geagiteerde depressie te maken hebt. Maar wat houdt dit nu precies in? Lees verder…
Stroming
door Karin de Vries – In de complementaire zorg gaan we ervan uit dat lichaam en geest samenwerken en in balans moeten zijn om jezelf goed te voelen. Als emoties vast gaan zitten, ontstaat er een pijnpunt in het lichaam. Als er pijn wordt ervaren, kan dat vaak worden herleid naar een onverwerkte emotie. Lees verder…
EFT, wat kun je ermee?
door Aafke de Vries – Reageer je wel eens heftiger dan je zou willen op bepaalde gebeurtenissen of mensen? Voordat je het weet schiet je stress of emotie de lucht in. Hoe kan dat zo snel gebeuren? Waar heeft het mee te maken? En vooral, wat doe je er aan? Eén van mijn favoriete technieken is EFT, omdat het snel werkt en omdat je snel bij de oorzaak van je stress of emotie komt en die aan kunt pakken. Ook voor mensen die hooggevoelig zijn is dit een zeer bruikbare methode. Maar wat is EFT? En wat kun je ermee? Lees verder…
Herstellen harmonie binnen families
door Aurora Grigorjeva – Na een traject van relatietherapie kunnen partners weer innerlijke vrede en harmonie ervaren – onafhankelijk van de genomen beslissingen. Stellen die bij mij zijn geweest voelen zich (weer) gezien en gehoord. Binnen mijn praktijk is er altijd ruimte om naar het hart te luisteren en de ziel te laten spreken. Vaak zit daar de Ego mind / het denken tussen. Die zorgt voor veel communicatieproblemen en misverstanden. Met mijn hulp krijgen partners inzichten in hun eigen vastgelopen patronen en kunnen zij de belemmerende factoren oplossen. Hierdoor kunnen liefde en harmonie weer stromen. Lees verder…
Verwacht het onverwachte!
door Rosetta Kooistra en Frodo de Valk – Helemaal relaxt door het mooie weer, korte mouw en zon in mijn hoofd, ben ik helemaal “zen”. Maar dan, zonder dat ik er écht rekening mee heb gehouden is de wereld ineens wit. Of zoals je op de foto ziet bijna eigenlijk zwart-wit. Oef, soms ben je in een flow en denk je dat alles lekker loopt. Energie top. Resultaten voor ogen. En dan overkomt het je… Je voelt je top, sterk, actief. Je gáát ervoor. En dan ineens lijkt het je te overspoelen. Lees verder…
