Best gelezen blogs op Balansportaal - april 2021
De (gast)blogs op Balansportaal worden erg goed gelezen. Hierbij een overzicht van de 4 best gelezen blogs in de afgelopen maand.
Wil jij ook een blog publiceren op Balansportaal? Dat kan! Neem contact op via contact@balansportaal.nl voor de mogelijkheden.
Burn out & Astrologie | Stier
door Antoinette van der Kaaij – De Stier behoort tot het element aarde. Zijn seizoen is de lente. Het is een vastteken, daardoor is hij vasthoudend en niet flexibel. Zijn behoefte is vrijmaking van waardenbesef verbonden met zintuigelijkheid. Hij houdt van de aarde en is een echte levensgenieter. Hij heeft tijd nodig om alles nog eens te herkauwen en gaat door als anderen allang hebben opgegeven. Lees verder…
Waarom we jarenlang wachten met het kiezen voor werkgeluk!
door Floor Schut – Je wilt heel graag stoppen met je huidige werk, want jij voelt aan alles dat je niet meer op je plek zit. Je wilt heel graag ergens van toegevoegde waarde zijn, je gewaardeerd voelen en een plek hebben waar je je gezien en gehoord voelt. Toch lukt het je niet om die ene baan te vinden die écht bij je past. Je hebt een bak aan ervaring en kwaliteiten in huis, maar toch twijfel je of je wel weer een leuke baan gaat vinden.
Leren nee zeggen
door Balansportaal – Veel mensen hebben moeite om leren nee zeggen. Als iemand je om een gunst of toezegging vraagt, voel je je misschien verplicht om ‘ja’ te zeggen. Onthoud, alleen omdat je iets kunt doen, betekent niet dat het nodig is. Bedenk wat de beste manieren zijn om “Nee” te zeggen. Denk aan zaken als je persoonlijke grenzen en de situatie. Als je ‘nee’ zegt, doe dat dan op een beleefde manier die je grenzen duidelijk maakt. Probeer schuldgevoelens te vermijden nadat je ‘nee’ hebt gezegd. Lees verder…
Hypnose en meditatie, wat is het verschil?
door Natalie Bilodeau – Hypnose wordt doorgaans gedefinieerd als ‘de bypass van de kritische factor van de bewuste geest naar de onderbewuste geest en het tot stand brengen van acceptabel selectief denken’. Hypnose is op verschillende manieren toe te passen, en helpt een kalme staat van veranderd bewustzijn te bereiken waarin, trauma’s, angsten, verslavingen, negatieve emoties, denkpatronen veranderd kunnen worden. Het kan een persoon helpen om herinneringen op te roepen o.a. via hypnotherapie of regressietherapie en helpen om bijv. slechte gewoontes, depressieve gedachten, verslavingen etc. die ontstaan zijn door gebeurtenissen in het verleden een andere lading te geven en daarmee je denkgedrag aan te passen, naar het positieve te wenden. Lees verder…