Traumacoach/EMDR

EMDR en de hulp van een traumacoach zijn beiden hulpmiddelen die je kunt inzetten na een zeer schokkende ervaring. Wanneer er iets is voorgevallen dat een flinke indruk op je heeft gemaakt, kan dit je nog lang achtervolgen. Hierdoor blijft het een bepaald negatief effect op je hebben. Denk aan het ervaren van een ongeluk, een overlijden of een andere stressvolle situatie.

Wanneer de negatieve effecten hiervan te lang aanhouden, is het mogelijk dat je burn-out klachten begint te ervaren. Je voelt je eigenlijk zelden op je gemak. Je hebt continu een overspannen gevoel. Dit is voor niemand prettig. Een traumacoach helpt je om hier vanaf te komen. Deze persoon is in staat om je bepaalde handvaten aan te bieden om niet continu over hetzelfde te blijven malen in je hoofd.

Vind op Balansportaal hulp bij traumaverwerking

Bekijk hier alle EMDR-therapeuten op Balansportaal