Home > Agenda > Weekend Retraite 17 t/m 19 juni

In de lente organiseer ik een retraite waar je even helemaal terug naar jezelf kan, terug naar de basis. De retraite zal ik samen met Ray gaan begeleiden. Een weekend in de natuur met gelijkgestemden. Hoe fijn is het om dit weekend vrij te zijn van prikkels buitenaf en social media, zodat je je volledig op jezelf kan richten.

Het weekend heeft een mooi en gevarieerd programma met o.a. Yin Yoga, (Klank)meditatie, Ademsessie en Klankreizen. Daarbij is er de nodige vrije tijd voor jezelf. Direct vanaf de camping kan je een mooie wandeling maken of misschien duik je lekker in de hangmat met een boek. We overnachten in een ingerichte tipi van Woha-Li, een bijzonder leuke ervaring. Het avondeten koken we met elkaar op het vuur met een dutch oven. Kortom een weekend waar je volledig tot rust en tot jezelf kan komen.

We overnachten in een ingerichte tipi van Woha-Li, een bijzonder leuke ervaring. Voor de warmte of gezelligheid kan je in je eigen tipi het vuurhaardje aan steken.

Minicamping Twekkelo ligt bij Hengelo in Twente. Een minicamping waar je even terug naar de basis en naar jezelf kan. Overnachten in een tipi van Woha-Li, koken op vuur en geen stroom bij de tent. De camping is minimaal verlicht om zo min mogelijk bij te dragen aan lichtvervuiling en de sterrenhemel nog beter te kunnen zien.

Rust en respect voor elkaar en een goede energie staat hoog in het vaandel op deze camping en ook tijdens de retraite.

 

Programma weekend retraite

Vrijdag:

15.00: aankomst

16.00: opening en eerste meditatie

17.00: yin yoga

18.00: gezamenlijk koken (gathering)

19.00: diner

20.30: meditatie

21.00: vrije tijd

Zaterdag:

8.00: yin yoga

9.00: ontbijt

10.00: meditatie & klankreis

11.00: verbonden ademsessie

12.30: lunch + vrij in te vullen

16.30: invulling volgt later

17.30: gezamenlijk koken

19.00: diner

20.00: klankmeditatie

20.30: kampvuur & muziek (gathering)

Zondag:

7.00: yin yoga

8.00: meditatie en klankreis

9.00: ontbijt

10.00: gezamenlijke schoonmaak

11.00: afsluiting

12.00: vertrek

 

Kijk voor meer informatie op de website:

http://www.presentmindfulnessenyoga.nl