uit de verst(r)ikking met je narcistische ouder/partner
Lijd je onder een moeder/vader/partner, die altijd de mooiste, interessantste of zelfs de zieligste wil zijn? Wil je uit haar/zijn manipulatief web stappen en ben je het zat om als bron van aandacht, bewondering en voeding te dienen?
In deze cursus krijg je inzicht in het narcistisch gedrag van je ouder/partner en de impact op jou. Welke masker triggert jou en wat is de dynamiek binnen de dramadriehoek? Op welke knopjes wordt er gedrukt en hoe blijf je uit de verstrikking? Je leert op een veilige manier “nee” te zeggen, voor jezelf op te komen en grenzen aan te geven.
We doen oefeningen waardoor je meer in verbinding met jezelf komt en uit de verst(r)ikking met de ander. Je leert rouwen om de ouder/partner die je zo graag had willen krijgen.