Ontprikkel 3-daagse
Bewuste keuzes maken in plaats van overspoeld worden door het leven
Tijdens deze 3 daagse challenge, duiken we in het onderwerp overprikkeling en lopen we de 3 stappen door die nodig zijn om tot ontprikkelen te komen. Ontprikkelen is meer dan even wat ME-time inplannen. Ontprikkelen is op ontdekkingstocht gaan in je eigen lijf. Leren voelen wat jouw lijf fluistert, voordat het van overprikkeling alleen nog maar kan schreeuwen.
Datum: 7-8-9 maart
Online
- Stap 1: Prikkels Verminderen
- Stap 2: Energie managen
- Stap 3: Je relaxte zelf terugvinden
Tijdens deze 3-daagse geef ik online lessen, praktische opdrachten, nemen we gezamenlijk een rustmoment en is er ruimte voor vragen.
Alle informatie is de gehele week beschikbaar om terug te kijken.