Heb jij wel eens een mindfulness retraite overwogen? Een weekend  voor jezelf op een mooie plek in Nederland. Ervaar de rust en de ruimte van het platteland en de zee.

Wakker worden met de opkomende zon en de mooie natuur. Genieten van de rust en de stilte.

De basis van de retraite is mindfulness, open en milde aandacht voor alles wat er is. Er is ruimte om te ontspannen en om weer nieuwe energie op te doen.

Tijd om stil te zijn, om weer verbinding te maken met jezelf en ook momenten voor contact met anderen.

Het programma is afwisselend en nodigt uit om naar binnen te gaan, te verdiepen en te ontdekken wat er in je leeft, te ervaren wat je nodig hebt en nieuwe inzichten op te doen.

Je kunt kiezen uit een XL weekend op een fijne locatie in Friesland in november 2023 en 2 weekend retraites in 2024, april en november in het mooie Drenthe.