Home > Agenda > Meditatie cursus – Herstructureren van binnenuit

Meditatie cursus - Herstructureren van binnenuit

5 weken online

Minder stress en meer ontspannen. Meditatie helpt je te herstructureren van binnenuit met ondersteuning en waardevolle oefeningen die je van buitenaf aangereikt krijgt. Deze online meditatiecursus wordt gegeven in de Yin•ergie ZoomRoom. Iedere week bij jou thuis met live online begeleiding.

Meditate is voor iedereen en erg waardevol bij:

  •       Balans in het leven creëren.
  •       Een lamgeslagen gevoel.
  •       Synchroniciteit ervaren
  •       Stressreductie.
  •       Ontspannen.

Meditatie en yoga nidra toepassen in je leven geeft rust en het maakt je toegankelijk tot jouw innerlijke wijsheid. Meditatie is een manier om jezelf te trainen en inzicht te krijgen in de werking van je brein en ons menselijk energiesysteem. Dit is gunstig is voor je hele lichaam en bewustzijn. Vergelijkbaar met de manier waarop sporten een wijze is om het lichaam sterker te maken. Trainen we met meditatie het brein.

Meer informatie en aanmelden kan hier