Home > Agenda > Maak van (hoog)gevoeligheid je kracht

Van ''gevoelig meisje of jongetje'' naar de kracht ervaren van je emoties en gevoel

Kwetsbaar zijn is JUIST jouw kwaliteit!

Overprikkeling, emoties overnemen van anderen, snel moe, niet weten waar jij begint en de ander eindigt, niet voor jezelf durven kiezen. Dit is verleden tijd als jij van hooggevoeligheid je kracht kan maken. Krachtig, weten wat je nodig hebt en daarnaar handelen, durven staan voor jezelf en je behoeftes, trots op je hoog gevoeligheid, vaker energiek dan moe door weer de regie te pakken over je eigen leven. 

 

Voor wie? 

  • Als je gevoeliger bent dan de meeste mensen om je heen 
  • Als je overweldigende emoties ervaart en niet weet hoe je hier mee om kunt gaan 
  • Als je (te) makkelijk vibes van anderen overneemt 
  • Als je jouw gevoeligheid nog niet ziet als kwaliteit 
  • Als je wilt ervaren welke kracht er schuilt in jouw gevoeligheid 
  • Als je af wilt van het plaatje dat jij altijd zo’n gevoelig en emotioneel meisje of jongetje bent.. 
  • Als je ready bent dieper in contact te komen met je werkelijke zelf. 


Wat?

Herken je dat je gevoeliger bent dan de meeste mensen om je heen? Raak je gauw overprikkeld, neem je emoties over van anderen en voel je snel bepaalde vibes aan? Dan is de kans groot dat je hooggevoelig bent. Hooggevoeligheid is een kracht, een kwaliteit. Alleen als je nog niet goed weet hoe je ‘m inzet, kan het je flink tegenwerken (we’ve been there). 

Hoe maak je van hooggevoeligheid je kracht? Hoe bescherm je jouw energie tegen de (negatieve) energieën van anderen? Welke tools kun je inzetten als je merkt dat je je wiebelig voelt? Hoe leer je omgaan met overweldigende emoties zodat je ze op een constructieve manier kunt verwerken? Hoe voel je je krachtig, juist in je kwetsbaarheid en gevoeligheid? 

Tijdens deze workshop gaan we aan de slag met deze vragen. Dit doen we natuurlijk niet door ze simpelweg te beantwoorden. Maar we laten je de kracht van jouw gevoeligheid ervaren. Je hebt deze kwaliteit niet voor niks gekregen, dus het is tijd er je kracht van te gaan maken! In deze workshop gaan we werken met verschillende technieken waaronder visualisaties, meditaties, ademhalingstechnieken en Voice Dialogue.  

Na deze avond heb je meer helderheid over waarom je jouw gevoeligheid nu (soms) nog ervaart als een last, heb je ervaren welke kracht er onder ligt en wat je nodig hebt om je gevoeligheid als kwaliteit in te gaan zetten. 

Deze workshop wordt gegeven door Pleun Peters en Marleen Vrieze (InnerWork Collective).

Je bent van harte welkom!

Liefs,
Marleen en Pleun

Meer informatie en aanmelden via www.pleunpeters.nl/workshops