Webinar "In 3 stappen Ontprikkelen"
Ontdek hoe je prikkels beter reguleert, zonder uren tijd voor jezelf te plannen
We leven in wereld waar informatie via vele kanalen continue beschikbaar is. Dit zorgt voor enorm veel prikkels. Maar wat is 🌵 overprikkeling? Heel simpel uitgelegd. Een leeg glas 🥛 in de ochtend, waar continue water ingeschonken wordt, net zolang tot het overstroomd.
Wat zijn dan de prikkels die jouw glas zoal doen overstromen?
📱 De berichten in je social media feed
😡 een kind dat boos roept waar zijn favoriete broek is
🥛 melkbeker de beker melk die omgegooid wordt over de vloer,
📚 de meeting die je eigenlijk nog voor moest bereiden,
📩 de 124 ongelezen mails die je ziet staan als je je mailbox opent…..
In de 24u maatschappij waar wij in leven, staat ons brein continue aan. Dit veroorzaakt chronische overprikkeling.
Dat heeft niets met een label of een stoornis te maken.
Maar gewoon met de werking van onze zintuigen 👂👀👃👅✋ en ons brein 🧠.
Door onze manier van leven zal overprikkeling alleen maar verder toenemen.
De trends en voorspellingen liegen er niet om. Waar nu 1 op de 4 mensen in hun leven op het werk uitvallen omdat ze afgebrand zijn.
Is de voorspelling dat dit de komende jaren zal oplopen naar 1 op de 2 mensen. Leren hoe je tijdig kunt ontprikkelen is dus belangrijker dan ooit.
Tijdig je glas 🥛 legen dus.
En als je nu denkt 😫, maar hoe dan?
Daar ga ik je bij helpen in het GRATIS Webinar in 3 stappen Ontprikkelen
In dit GRATIS webinar gaan we samen op zoek naar de druppels die steeds jouw glas doen overstromen.
In dit praktische webinar:
🌵 Leer ik je wat Overprikkeling is en waarom dat zo belastend is voor jouw systeem.
🌵 Krijg je inzicht in welke prikkels er zijn en hoe deze prikkels jouw dagelijks belasten.
🌵 Leg ik je uit welke 3 stappen je kunt zetten om te ontprikkelen. En geef ik je per stap praktische tips om direct mee aan de slag te gaan.
🌵 Krijg je inzicht in het ontdekken van je grenzen en het bewakend daarvan.
🌵 En nog veel, veel meer
Deelname is gratis. Klik hier om je aan te melden.