Gezondheid, leefstijl & vitaliteit retreat voor vrouwen van 6 tot 12 november Malaga
De high end retreat voor vrouwen. Leer de geheimen hoe je slank, blij en gezond zonder pijntjes oud wordt. Met extra masterclass overgang voor de geïnteresseerden.
Creëer een gezondere levensstijl. Tijd en liefde voor jezelf. Optimaliseer je hormonen, weerstand, geluksgevoel en je vitaliteit, ban stress uit en bereik jouw ideale gezonde gewicht!
Geniet, detox, verlies gewicht, kom tot rust en leer wat een gezonde leefstijl is in een veilige omgeving waar je jezelf kan zijn. Ben je een jonge vrouw, model, topsporter of vrouw op leeftijd? Leer de geheimen hoe je als vrouw je lichaam in balans brengt. Wij onderscheiden ons door de verdiepende, wetenschappelijk onderbouwde integrale ( holistische) aanpak. Alleen als je lichaamsfuncties, je geest en spieren in balans brengt kun je echt totale gezondheid en vitaliteit opbouwen en meer mentale rust en geluk ervaren.
boya Triz voormalig ballerina en specialistisch, Holistisch high end ervaren Personal trainer en Leefstijl coach heeft dit retreat met passie ontwikkeld na dat ze zag dat veel programma’s niet volledig genoeg waren.
Het Total Health programma voor vrouwen bevat;
- Heerlijk gezonde vegan maaltijden en dranken
- 4 Masterworkshops gezonde voeding, effectief bewegen, mentale rust
- Masterclass weerstand, hormoon, lever en darm optimaliseren
- Masterclass fit en blij door de overgang voor geïnteresseerden
- 6 allround workouts, stretches en spierdisbalans test met Iboya Triz
- Persoonlijke aandacht en begeleiding
- Diverse meditatie en ademhalingsoefeningen
- Ontspanningsyoga
- Mindfull wandelingen
- 90 minuten unwind ontspanningsmassage van Perry Dossett
- Transfer van airport naar locatie en terug
- Mooie nette kamers met eigen badkamer
Prijs per persoon exclusief met vroegboeking vanaf €1.695
Vroegboeking korting geldig tot eind augustus 2022 dus wees er snel bij.