Home > Agenda > Face Yoga Les

Face Yoga les

Face Yoga les - online via zoom

Voor meer zelfliefde en minder spanningsklachten

Tijdens een face yoga les kun je ervaren wat face yoga is en welke positieve effecten face yoga voor jou heeft. Op verschillende data in januari, februari en maart kun je deelnemen aan een face yoga les voor maar €8,95. Boek jouw plekje hier.

Wat gaan we doen tijdens een gezichtsyoga les?

Je leert elke les een aantal spieroefeningen, drukpunttechnieken, massages en ontspanningsoefeningen. Ik leg je uit wat face yoga is, wat de voordelen zijn en welke klachten je ermee kunt verhelpen. Elke les heeft een ander thema.

Hoe kan ik deelnemen aan de les? 

De les wordt live en online door mij gegeven via zoom. Als je je hebt aangemeld, ontvang je een email met de zoom link waarmee je kunt deelnemen.

Welke klachten verhelp je met face yoga?

Door stress, huidveroudering en een niet zo gezonde levensstijl gaat je gezicht er ouder, vermoeid en dof uitzien. Door spanning in de spieren van het gezicht hoofd, schouders en nek kunnen er klachten ontstaan zoals hoofdpijn en tandenknarsen. Face Yoga helpt je om de volgende problemen en klachten op te lossen:

• Een vermoeide uitstraling
• Lijntjes en rimpels
• Vochtophopingen zoals hangende oogleden, wallen en onderkin
• Verslapte spieren zoals hangende wangen, mondhoeken en een slappe nek
• Hoofdpijn door spanning in het gezicht, hoofd, nek en schouders
• Tandenknarsen door spanning in de kaak

De resultaten van face yoga

Face Yoga zorgt voor:
• Een goed gevoel over jezelf
• Een energiekere verschijning
• Een gladdere, vollere en strakkere huid
• Minder lijntjes, rimpels, zwelling en donkere kringen
• Minder spanning in je gezicht, hoofd, nek en schouders
• Minder stress en een ontspannen gevoel