WORKSHOP ADEM & IJSBAD ZONDAG 26 MAART 13.00 TOT 17.00
Door: Niels Scholten
Waar: Yoga2all
Bijdrage: 100,- euro
Zoals jullie weten ben ik ook een aanhanger van koude training waarbij de adem en mindset het mogelijk maakt om de koude aan te gaan, mind over matter. Wil jij jezelf uitdagen en erachter komen waar je toe in staat bent? Vorig jaar heb ik bij Niels een workshop gevolgd, ik vond hem zeer prettig begeleiden, de ademoefeningen waar hij gebruik van maakt zijn voor mij natuurlijk bekend aangezien ik zelf ook ademtherapeut ben. Omdat Niels veelal dezelfde ademtechnieken gebruikt waar ik zelf ook mee werk voelt het voor mij heel goed om hem te vragen, deze workshop te geven bij Yoga2all & Self Balance
11 voordelen van koud water baden.
Het geeft energie
Het boost je immuunsysteem
Het verbetert je bloedcirculatie
Je valt er vanaf
Je huid en haar worden gezonder
Je verstrekt je lymfesysteem
Het verbetert je lichamelijke presentatie
Het bouwt je discipline op
Het verbetert de emotionele veerkracht
Het maakt je meer alert
Het helpt tegen depressie
Geef je snel op! Er zijn nog 3 plekken over. Je mag mij appen als je graag een plek wilt.
0640306576
Hartelijke groet, Erna