Workshop ‘Adem als medicijn’
Hoeveel ballen houd jij in de lucht? Veel? En misschien ben je daar ook best goed in. Maar wat doet dit op den duur met je lijf en leven? Op emotioneel, fysiek en mentaal niveau?
In deze workshop bespreken we de klachten die door stress worden veroorzaakt en hoe we met praktische ademoefeningen ons lijf kunnen ontspannen en onze gedachten en emoties kalmeren.
Door: Jannemiek Verhoeven (ademcoach) en Geert Glaudemans (Energetisch massage therapeut)
Datum: Dinsdag 15 juni van 19.00 tot 21.30 uur
Locatie: Zorgpark Voorburg, Vught
Kosten: 25 Euro incl. btw
De workshop wordt fysiek gegeven. Indien dit door coronamaatregelen niet mogelijk is, dan gaat de workshop online door.