Menu

22 April – Take-a-Break: shinrin yoku (bosbaden) – Krimpen aan den IJssel

22 april 19:30 – 21:30

Take-a-Break: shinrin yoku (bosbaden)

Weer een avond lekker ontspannen! In een kleine groep ontdekken we hoe we meer rust in ons dagelijks leven kunnen brengen, meer kunnen genieten van kleine dingen en ons weer energieker kunnen voelen. Dit dmv gesprek, praktische tips en fijne oefeningen. Iedere Take-a-Break ochtend/avond is weer anders, met nieuwe ideeën over klein genieten en meer rust inbouwen. Je kan jezelf per keer opgeven, het is geen vervolgserie. Dit keer staat de workshop in het teken van shinrin yoku (bosbaden). Hoe kan je groen, de kracht van de natuur benutten om tot jezelf, tot rust te komen? We doen leuke oefeningen om te ontdekken hoe de natuur ons tot rust brengt. Vanaf mei gaan we weer Genietend wandelen, kijk ook eens of je dan mee wilt.

De kosten zijn 20 euro. Locatie: Quality Life Center, Jozef Israëlsstraat 4, Krimpen aan den IJssel.

Deelname alleen na opgave via een bericht hier, via info@voeljegoedcoaching.nl of 0623349130.

Welkom, echt even aandacht en tijd voor jezelf  ♥